#الأرق
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةصناعة الميلاتونين بمليارات الدولارات في مواجهة اختبار قاسٍ: هل تثير مخاوف القلب قلق المستهلكين؟
تواجه صناعة الميلاتونين، التي تقدر بمليارات الدولارات، اختباراً صعباً مع ظهور نتائج بحثية أولية تربط استخدامها طويل الأمد بزيادة مخاطر الإصابة بفشل القلب. تثير هذه النتائج تساؤلات حول سلامة المنتج الذي اشتهر بكونه طبيعياً وآمناً.
البلاد|١٤ أكتوبر ٢٠٢٦
صحةكيف تؤثر وجبات النهار على جودة نومك ليلاً؟ دراسة حديثة تكشف العلاقة
كشفت دراسة حديثة أن زيادة تناول الألياف خلال ساعات النهار ترتبط بتحسين جودة النوم ليلاً وزيادة عمقه، مشيرة إلى أهمية النمط الغذائي اليومي في دعم راحة الجسم.
البلاد|٢٣ سبتمبر ٢٠٢٦