#الصحة النفسية
37 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدليلك الشامل لفهم أسباب قلق الصباح وطرق التغلب عليه بفعالية
يستعرض المقال أسباب قلق الصباح وأعراضه المختلفة، مقدمًا مجموعة من استراتيجيات العناية الذاتية والطرق الطبية الفعالة للتغلب عليه.
صحةدراسة حديثة تحذر من تزايد حالات الاكتئاب وإيذاء النفس بين المراهقين وتبرز دور النوم والضغوط الرقمية
تحذر دراسة حديثة نشرتها دورية Nature من تصاعد معدلات الاكتئاب وإيذاء النفس بين المراهقين في البلدان مرتفعة الدخل، مشيرة إلى محورية دور اضطرابات النوم والضغوط الرقمية في هذه الأزمة ومقترحة حلولاً وقائية مبكرة.
صحةد. شيماء بوجيري توضح: الأفكار الانتحارية تعبير عن ألم نفسي ولا تعني بالضرورة اضطراباً عقلياً
أكدت الدكتورة شيماء بوجيري رئيس الخدمات الطبية بمستشفى الطب النفسي أن الأفكار الانتحارية تعبر عن ألم نفسي ولا تعني بالضرورة وجود اضطراب نفسي، مشددة على أهمية الدعم المجتمعي وطلب المساعدة المتخصصة.
منوعاتإنجاز استثنائي: زوجان بريطانيان يدوران حول العالم بالدراجة في 123 يوماً ورغم 53 ثقباً
نجح الزوجان البريطانيان إيمي وكايل هدسون في الدوران حول العالم بالدراجة خلال 123 يوماً، قاطعين أكثر من 29 ألف كيلومتر ومواجهة تحديات قاسية لدعم الصحة النفسية.
صحةدراسة حديثة تكشف: صدمات الطفولة تترك بصمة بيولوجية دائمة وتغير الحمض النووي للدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة أن الإجهاد والشدائد خلال الطفولة يتركان ندبة بيولوجية وبصمة دائمة على الدماغ تزيد من احتمالية الإصابة بالقلق والاكتئاب مستقبلاً.
تكنولوجيادراسة علمية حديثة تفند المعتقدات الخاطئة حول تأثير العمل عن بعد على راحة الموظفين
أثبتت دراسة أجراها علماء نفس من جامعة «كولورادو» في بولدر الأمريكية أن العمل عن بعد يحقق مستويات أعلى من الرفاهية للموظفين ويقلل نسب الاستقالات، بشرط توفر حق اختيار بيئة العمل.
منوعاتليست دليلاً على الحزن: 7 أسباب نفسية تجعل البعض يكتفون بالابتسام بدلاً من الضحك
يؤكد علماء النفس أن اكتفاء بعض الأشخاص بابتسامة هادئة بدلاً من الضحك لا يعبر بالضرورة عن الحزن، بل يرتبط بأسباب عميقة تشمل ضبط النفس، والخوف من النقد، والإجهاد المزمن.
صحةدراسة حديثة تكشف عن ارتباط العمل من المنزل بتحسن الصحة النفسية وزيادة الاستقرار الوظيفي للموظفين
أظهرت دراسة حديثة أن العمل من المنزل يرتبط بتحسن الصحة النفسية وزيادة مستويات الرفاهية للموظفين، فضلاً عن المساهمة في بقائهم لفترة أطول مع جهة عملهم.
ثقافةأمسية أدبية لجمعية "كلنا نقرأ" تسلط الضوء على المعاناة الخفية لنجم "فريندس" ماثيو بيري
نظمت جمعية "كلنا نقرأ" أمسية أدبية لمناقشة كتاب نجم مسلسل "فريندس" الراحل ماثيو بيري، وسط تفاعل الحضور حول قضايا الإدمان والصحة النفسية.
منوعاتكيف تسهم مغادرة الوظيفة السامة في تحسين حالتك النفسية والجسدية؟
تؤكد تجارب المتخصصين أن مغادرة بيئة العمل السامة تساهم في خفض مستويات التوتر وتحسين الحالة النفسية والجسدية، رغم أن استعادة التوازن العصبي الكامل قد تستغرق وقتًا طويلاً.
تكنولوجيامعركة قانونية كبرى: 29 ولاية أميركية تقاضي «ميتا» بسبب أضرار منصاتها على الأطفال
بدأت ولايات أميركية محاكمة قضائية ضد شركة ميتا متهمة منصتي فيسبوك وإنستغرام بالإضرار بالصحة النفسية للأطفال والمراهقين واعتماد تصميمات تسبب الإدمان.
صحةدعوات واسعة للاستفادة من التجربة الكويتية في الفصل بين أنشطة الاسترخاء والعلاج النفسي المتخصص
برزت دعوات للاستفادة من التجربة الكويتية في تنظيم أنشطة الاسترخاء والعلاج النفسي، بهدف الفصل بين الممارسات المساندة والعلاج الطبي المتخصص لحماية سلامة المرضى.
