#الصحة
33 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدليلك الشامل لمعرفة احتياجات جسمك اليومية من الماء بحسب العمر والنشاط
يستعرض تقرير كلية الطب في جامعة هارفارد الكميات الدقيقة التي يحتاجها الجسم يومياً من الماء والسوائل بحسب العمر ومستوى النشاط والحالة الصحية.
صحةدراسة حديثة تحذر: الالتهاب المزمن يهدد صحة القلب بصمت ويضاعف مخاطر الأزمات
أظهرت دراسة حديثة أن الالتهاب المزمن المرتبط بعوامل نفسية واجتماعية ونمط الحياة يحدث تغيرات صامتة في بنية القلب تزيد من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسب ملحوظة.
صحةلماذا تجوع سريعاً بعد وجبة كبيرة؟ السر يكمن في تركيبة طبقك
تفسر أخصائية التغذية سانديا سينغ سبب الشعور السريع بالجوع بعد تناول وجبة كبيرة، مؤكدة أن السر يكمن في توازن العناصر الغذائية داخل الطبق وليس في كمية الطعام وحدها.
صحةدراسة حديثة تحذر: الجلوس المتواصل يرفع مخاطر الإصابة بالسرطان والوفاة
حذرت دراسة حديثة نشرت في مجلة PLOS Medicine من أن الجلوس المتواصل لفترات طويلة يرفع خطر الإصابة بالسرطان والوفاة بسببه، مؤكدة أن قطع هذا الخمول بالحركة الخفيفة يقلل تلك المخاطر.
صحةالعلم يكشف الأسباب الحقيقية للشعور بالجوع بعد ممارسة التمارين الرياضية
يستعرض تقرير علمي أسباب الشعور بالجوع بعد ممارسة الرياضة، موضحا تأثير النشاط البدني على هرمونات الشهية وعلاقة ذلك باستهلاك الطاقة والسلوكيات الغذائية.
صحةدليل شامل: أبرز أسباب انخفاض الطاقة لدى الرجال بعد تجاوز سن الأربعين
يواجه العديد من الرجال بعد سن الأربعين انخفاضاً ملحوظاً في الطاقة والنشاط، ويرجع ذلك إلى أسباب متعددة تتراوح بين قلة النوم وسوء التغذية وصولاً إلى المشكلات الصحية.
صحةتفشي السالمونيلا في إنجلترا: حقائق هامة حول سلامة البيض ومخاطر الإصابة
تسبب تفشي السالمونيلا المرتبط بالبيض المستورد في إنجلترا بتسجيل نحو 500 إصابة وحالتي وفاة، وسط تحقيقات مستمرة وإرشادات صحية مشددة بشأن الاستهلاك خارج المنازل.
صحةدليلك الشامل للحفاظ على صحة عظامك والوقاية من نقص فيتامين د
يؤدي نقص فيتامين د الناتج عن قلة التعرض للشمس إلى ضعف وهشاشة العظام، مع أهمية الاعتماد على الغذاء والتقييم الطبي للحفاظ على مستوياته الآمنة.
تكنولوجياحقيقة تأثير الراوتر على الصحة: هل يمثل وضعه بجوار السرير خطراً وما هو المكان الأنسب له؟
يستعرض التقرير حقيقة تأثير وضع جهاز الراوتر بجوار السرير على الصحة، موضحاً مستويات التعرض لإشارات الواي فاي والإجراءات الاحترازية الممكنة لتقليلها.