#القلق
3 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة بريطانية: سكر الطفولة المبكرة قد يقلل خطر الاكتئاب والقلق لاحقاً
كشفت دراسة بريطانية أن التعرض لقيود السكر في المراحل المبكرة من الحياة، خلال فترة ما بعد الحرب العالمية الثانية، ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب لاحقاً. وأظهرت النتائج أن التأثير كان أقوى خلال الألف يوم الأولى من الحياة.
البلاد|٧ نوفمبر ٢٠٢٦
صحة«دماغ المروحية»: كيف يهدد إدمان الأخبار السلبية صحتك النفسية والجسدية؟
ربط تحليل جديد بين التصفح المستمر للأخبار السلبية وزيادة مستويات القلق والضيق النفسي، وقد يمتد هذا التأثير إلى أعراض جسدية يصعب تفسيرها، في ظاهرة يطلق عليها «دماغ المروحية». يقدم المقال خطوات عملية للتعامل مع هذه المشكلة واستعادة الهدوء.
البلاد|١٣ أكتوبر ٢٠٢٦
صحةدليلك الشامل: كيف تتصرف باحترافية لمساعدة شخص مصاب بنوبة هلع؟
يستعرض هذا التقرير أبرز الخطوات والنصائح العملية للتعامل الصحيح مع شخص يمر بنوبة هلع، مع توضيح الأمور التي يجب القيام بها وتلك التي ينبغي تجنبها.
البلاد|١ أكتوبر ٢٠٢٦|1