#سكر الدم
10 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةقراءة سكر صادمة تكشف سر مرض شابة أميركية: ورم نادر في البنكرياس
كشفت قراءة سكر منخفضة بشكل صادم عن إصابة شابة أميركية بورم نادر في البنكرياس، مما تسبب في أعراض صحية غامضة استمرت لأشهر قبل التشخيص الدقيق والجراحة الناجحة.
صحةخبراء التغذية يكشفون: حليب الصويا غير المحلى هو الأفضل لضبط سكر الدم
يكشف خبراء التغذية أن حليب الصويا غير المحلى هو الخيار الأفضل لضبط مستويات السكر في الدم، نظرًا لاحتوائه على بروتين عالٍ وكربوهيدرات ودهون مشبعة أقل مقارنة بأنواع الحليب الأخرى. يجب الانتباه إلى قراءة الملصقات الغذائية واختيار المنتجات غير المحلاة.
صحةالفاكهة وسكر الدم: خبراء يحددون الكمية المثالية يوميًا لصحة أفضل
يحدد خبراء التغذية الكمية المثالية لتناول الفاكهة يوميًا، مؤكدين أن كوبين هما الحد الأقصى لمعظم البالغين، مع التأكيد على أهمية الألياف في تنظيم امتصاص السكر وتجنب العصائر المركزة.
صحةثورة في عالم الحلويات: بروتين (برازين) بديلاً للسكر في آيس كريم آمن لمستويات الغلوكوز
كشفت دراسة حديثة عن نجاح استخدام بروتين (برازين) كبديل للسكر في صناعة الآيس كريم، مما ساهم في خفض الاستجابة السكرية بعد الأكل بنحو النصف دون تسجيل آثار جانبية خطيرة.
صحةمقارنة صحية: أيهما أفضل لخفض الكولسترول وسكر الدم، الشعير أم الشوفان؟
يستعرض التقرير مقارنة صحية بين الشوفان والشعير في دورهما بخفض الكولسترول وسكر الدم عبر ألياف بيتا غلوكان، مبيناً الفروق الغذائية وتأثير كل منهما على الجسم.
صحةحقيقة تأثير الفاكهة على سكر الدم: دحض 7 مفاهيم خاطئة شائعة
يستعرض تقرير طبي أبرز المفاهيم الخاطئة حول تأثير الفاكهة على سكر الدم، موضحاً كيف يمكن للمصابين بالسكري إدراج الفواكه ضمن نظامهم الغذائي بأمان.
صحةخل التفاح.. فوائد صحية واعدة ومحاذير ضرورية لتجنب المخاطر
يستعرض المقال الفوائد الصحية المحتملة لخل التفاح في تنظيم سكر الدم وتحسين صحة الأمعاء، إلى جانب المخاطر المرتبطة بالإفراط في استهلاكه وضرورة استشارة الطبيب.
صحةاستثمار منتصف العمر.. خطوات بسيطة لحماية الدماغ ووقايته من التدهور المعرفي
أثبتت دراسة حديثة أن الاهتمام بالنشاط البدني وضبط مستويات سكر الدم خلال منتصف العمر يساهمان بشكل كبير في إبطاء التدهور المعرفي وحماية وظائف الدماغ مع تقدم السن.
صحةالعطش المستمر: دلالات خفية وأسباب صحية تتجاوز مجرد نقص السوائل
يؤكد الأطباء أن استمرار الشعور بالعطش رغم شرب الماء قد ينذر بمشكلات صحية تتجاوز نقص السوائل، تشمل اضطرابات سكر الدم وأمراض الكلى وتأثير بعض الأدوية.
صحةالعلم يحسم الجدل: ما هو التوقيت الأنسب لتناول الحلويات وتجنب ارتفاع السكر؟
تؤكد الأبحاث العلمية أن ترتيب تناول الأطعمة ومكونات الوجبة الواحدة يؤثران بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم، موضحة دور البروتينات والخضراوات في تقليل الارتفاع السريع للغلوكوز.