الأردن
ا

الوكيل الإخباري

10654 خبر من هذا المصدر

بناء العضلات بدون أوزان: 5 تمارين بوزن الجسم فعالة لنمو العضلاتصحة

بناء العضلات بدون أوزان: 5 تمارين بوزن الجسم فعالة لنمو العضلات

يمكن بناء العضلات بفعالية دون الحاجة إلى أوزان حديدية، وذلك من خلال 5 تمارين بوزن الجسم التي توفر المقاومة اللازمة لنمو العضلات. تشمل هذه التمارين الضغط، السحب، القرفصاء، الاندفاع، وجسر المؤخرة، مع ضرورة زيادة صعوبتها تدريجيًا.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
وزير خارجية كوبا: الحصار الأمريكي يكبّد البلاد خسائر قياسية بمليارات الدولاراتاقتصاد

وزير خارجية كوبا: الحصار الأمريكي يكبّد البلاد خسائر قياسية بمليارات الدولارات

وزير خارجية كوبا يكشف عن خسائر قياسية للاقتصاد الكوبي بلغت 8.083 مليار دولار في عام واحد بسبب الحصار الأمريكي، مع تجاوز الخسائر التراكمية 178 مليار دولار.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
وداعاً للإمساك: 4 أطعمة غنية بالألياف تعزز صحة جهازك الهضميصحة

وداعاً للإمساك: 4 أطعمة غنية بالألياف تعزز صحة جهازك الهضمي

يمكن للنظام الغذائي الغني بالألياف أن يساعد بشكل كبير في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك. تشمل الأطعمة الفعالة بذور الشيا، البقوليات، الحبوب الكاملة، والأفوكادو.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
مخطط فندقي جديد في سلوان يثير مخاوف من التوسع الاستيطانيسياسة

مخطط فندقي جديد في سلوان يثير مخاوف من التوسع الاستيطاني

كشفت جمعية "عير عميم" الإسرائيلية عن مخطط لبناء فندق في منطقة وادي الربابة بسلوان، جنوب المسجد الأقصى، محذرة من ارتباطه بجهات استيطانية وتوسعه في المنطقة.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
رئيس مجلس القيادة اليمني: الحوثيون اختاروا التصعيد وسيواجهون عواقب مغامراتهمسياسة

رئيس مجلس القيادة اليمني: الحوثيون اختاروا التصعيد وسيواجهون عواقب مغامراتهم

صرح رئيس مجلس القيادة اليمني، رشاد محمد العليمي، بأن الحوثيين اختاروا التصعيد ورفضوا مبادرات السلام، مؤكداً أنهم سيتحملون عواقب ذلك. وأشار إلى أن القوات المسلحة اليمنية ماضية في استعادة مؤسسات الدولة. كما أعرب المبعوث الأممي عن قلقه البالغ إزاء التصعيد الأخير وتداعياته الإنسانية والسياسية.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦|1
وفيات يوم الثلاثاء 8 سبتمبر 2026: قائمة بالأسماء المعلنةعاجل

وفيات يوم الثلاثاء 8 سبتمبر 2026: قائمة بالأسماء المعلنة

نشرت قائمة بأسماء المتوفين يوم الثلاثاء 8 سبتمبر 2026، وتضمنت الأسماء المعلنة عددًا من الأفراد. تم أيضًا الإشارة إلى أخبار الوفيات للأيام السابقة.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
شهيد فلسطيني بغارة إسرائيلية على دراجة نارية في خانيونس وارتفاع حصيلة الضحايا في غزةعاجل

شهيد فلسطيني بغارة إسرائيلية على دراجة نارية في خانيونس وارتفاع حصيلة الضحايا في غزة

استشهد فلسطيني وأصيب آخرون في غارة إسرائيلية استهدفت دراجة نارية جنوب قطاع غزة. يأتي هذا بينما تتواصل التطورات الميدانية والسياسية في المنطقة، مع ارتفاع حصيلة الضحايا في غزة وتصاعد التوترات في الضفة الغربية.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦|1
الحكومة تدعو مرشحين محددين لاختبارات تنافسية: تفاصيل هامة للمتقدمينعاجل

الحكومة تدعو مرشحين محددين لاختبارات تنافسية: تفاصيل هامة للمتقدمين

دعت مؤسسات حكومية اليوم الثلاثاء المرشحين الذين انطبقت عليهم الشروط إلى اختبارات تنافسية، وذلك ضمن إعلانات سابقة عن وظائف شاغرة وفرص عمل برواتب مجزية.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦|1
الأمم المتحدة: دخان حرائق الغابات يودي بحياة 100 ألف شخص إضافي سنوياًصحة

الأمم المتحدة: دخان حرائق الغابات يودي بحياة 100 ألف شخص إضافي سنوياً

أعلنت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية أن دخان حرائق الغابات يسبب حوالي 100 ألف وفاة إضافية سنوياً، مع تضاعف حالات التعرض للدخان الكثيف ثلاث مرات منذ التسعينيات.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
مأساة في تيزي وزو: اصطدام شاحنة بـ 10 سيارات يخلف 10 قتلى وعشرة مصابينعاجل

مأساة في تيزي وزو: اصطدام شاحنة بـ 10 سيارات يخلف 10 قتلى وعشرة مصابين

لقي عشرة أشخاص مصرعهم وأصيب عشرة آخرون في حادث اصطدام تسلسلي بين شاحنة وعشر سيارات في ولاية تيزي وزو بالجزائر. الحادث هو الأكثر دموية منذ انقلاب حافلة في يوليو الماضي.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
قوات الاحتلال تشن حملة مداهمات واعتقالات واسعة في الخليل والقدسسياسة

قوات الاحتلال تشن حملة مداهمات واعتقالات واسعة في الخليل والقدس

شنت قوات الاحتلال الإسرائيلي حملة مداهمات واعتقالات في مدينة دورا بالخليل وبلدة عناتا ومخيم شعفاط بالقدس، وفرضت حظر تجوال في المخيم والبلدة.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
رضائي: إيران ترد على الحرب الاقتصادية بفرض حظر بحري شامل عبر الخليجسياسة

رضائي: إيران ترد على الحرب الاقتصادية بفرض حظر بحري شامل عبر الخليج

أعلن أمين مجلس الأمن القومي الإيراني، محسن رضائي، أن إيران ستواجه «الحرب الاقتصادية» بفرض منطقة حظر بحري عبر الخليج، مؤكدًا إعادة ضبط الوضع العملياتي تجاه السفن الحربية والقواعد الأمريكية.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
طقس معتدل يسود المملكة حتى نهاية الأسبوع مع تباين في درجات الحرارةعاجل

طقس معتدل يسود المملكة حتى نهاية الأسبوع مع تباين في درجات الحرارة

تشهد المملكة أجواء معتدلة حتى نهاية الأسبوع مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة يوم الثلاثاء. يتوقع أن يكون الطقس معتدلاً في المرتفعات وحاراً نسبياً في السهول وحاراً في باقي المناطق، مع انخفاض طفيف متوقع يوم الخميس.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
استمع وشاهد بث برنامج الوكيل المباشر مع الإعلامي محمد الوكيل على راديو هلاعاجل

استمع وشاهد بث برنامج الوكيل المباشر مع الإعلامي محمد الوكيل على راديو هلا

يمكنكم الاستماع ومشاهدة البث المباشر لـ"برنامج الوكيل" الذي يقدمه الإعلامي محمد الوكيل على "راديو هلا" صباح اليوم.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦
التحالف في اليمن: إجراءات حاسمة لردع الهجمات الحوثية على السعوديةسياسة

التحالف في اليمن: إجراءات حاسمة لردع الهجمات الحوثية على السعودية

أعلن التحالف بقيادة السعودية اتخاذ إجراءات عملياتية لردع الحوثيين بعد هجمات استهدفت مدناً سعودية وأسفرت عن إصابة 73 مدنياً. وصف التحالف الهجمات بأنها تصعيد خطير وانتهاك لسيادة المملكة.

١٨ تشرين الأول ٢٠٢٦|1
غوغل تكشف عن هاتف Pixel 11 الجديد: ثورة في التصوير وعمر بطارية استثنائيتكنولوجيا

غوغل تكشف عن هاتف Pixel 11 الجديد: ثورة في التصوير وعمر بطارية استثنائي

أعلنت غوغل عن هاتفها الجديد Pixel 11 بمعالج Tensor G6، بطارية تدوم لأكثر من 30 ساعة، وكاميرا رئيسية بمستشعر جديد. يبدأ سعره من 899 دولارًا وتتعهد غوغل بتحديثات لمدة 7 سنوات.

١٧ تشرين الأول ٢٠٢٦
بورصة عمان تختتم تعاملاتها اليوم على ارتفاع ملحوظ في مؤشراتهااقتصاد

بورصة عمان تختتم تعاملاتها اليوم على ارتفاع ملحوظ في مؤشراتها

اختتمت بورصة عمان تعاملاتها اليوم الثلاثاء على ارتفاع في مؤشراتها العامة، حيث بلغ حجم التداول الإجمالي 15.2 مليون دينار. وشهد الرقم القياسي العام لأسعار الأسهم ارتفاعاً بنسبة 0.47 بالمئة.

١٧ تشرين الأول ٢٠٢٦
مؤسسة ولي العهد تحتفي بالشباب في المفرق ضمن فعاليات الذكرى العاشرةثقافة

مؤسسة ولي العهد تحتفي بالشباب في المفرق ضمن فعاليات الذكرى العاشرة

واصلت مؤسسة ولي العهد فعالياتها "مع الشباب" في المفرق احتفاءً بذكراها العاشرة، حيث أتاحت للشباب التعرف على برامجها وفرصها، واستعرضت قصص نجاح ملهمة، وعززت مشاركتهم في صنع المستقبل.

١٧ تشرين الأول ٢٠٢٦|1
بنك الأردن يطلق مبادرة تقسيط الرسوم الدراسية بفائدة صفر% لدعم الطلاب مع بداية العام الدراسياقتصاد

بنك الأردن يطلق مبادرة تقسيط الرسوم الدراسية بفائدة صفر% لدعم الطلاب مع بداية العام الدراسي

أطلق بنك الأردن حملة

١٧ تشرين الأول ٢٠٢٦
الملك عبد الله الثاني يبحث مع رئيس مجلس الشورى العماني تعزيز العلاقات الثنائية وتطورات المنطقةسياسة

الملك عبد الله الثاني يبحث مع رئيس مجلس الشورى العماني تعزيز العلاقات الثنائية وتطورات المنطقة

استقبل الملك عبد الله الثاني رئيس مجلس الشورى العماني الشيخ خالد المعولي، وبحث معه تعزيز العلاقات الثنائية والتطورات الإقليمية وضرورة خفض التصعيد. حضر اللقاء ولي العهد الأمير الحسين بن عبد الله الثاني.

١٧ تشرين الأول ٢٠٢٦
ولي العهد يوجه بتطوير تطبيق سند وإطلاق نسخته المخصصة للأعمالتكنولوجيا

ولي العهد يوجه بتطوير تطبيق سند وإطلاق نسخته المخصصة للأعمال

ولي العهد يوجه بتطوير تطبيق سند ومعالجة ملاحظاته، ويؤكد على أهمية إطلاق نسخة "سند للأعمال" بعد التأكد من جاهزيتها لتلبية احتياجات رواد الأعمال والمواطنين.

١٧ تشرين الأول ٢٠٢٦|1
الملك عبد الله الثاني يتوجه إلى النرويج للمشاركة في جنازة الملك هارالد الخامسسياسة

الملك عبد الله الثاني يتوجه إلى النرويج للمشاركة في جنازة الملك هارالد الخامس

غادر الملك عبد الله الثاني إلى النرويج للمشاركة في جنازة الملك هارالد الخامس، وترافقه الملكة رانيا العبد الله. أدى ولي العهد الأمير الحسين بن عبد الله الثاني اليمين الدستورية نائباً للملك.

١٧ تشرين الأول ٢٠٢٦|1
تصعيد إسرائيلي في الضفة الغربية: اعتقال 20 فلسطينياً وهدم منازل في مسافر يطاسياسة

تصعيد إسرائيلي في الضفة الغربية: اعتقال 20 فلسطينياً وهدم منازل في مسافر يطا

شهدت الضفة الغربية تصعيداً إسرائيلياً تضمن اعتقال 20 فلسطينياً وهدم منازل وحظائر أغنام في مسافر يطا، بالإضافة إلى هجمات للمستوطنين واعتداءات بالغاز السام.

١٧ تشرين الأول ٢٠٢٦
فلسطين ترحب بحظر بريطاني لمنتجات المستوطنات وتدعو لخطوات دولية أوسعسياسة

فلسطين ترحب بحظر بريطاني لمنتجات المستوطنات وتدعو لخطوات دولية أوسع

أعلنت الرئاسة الفلسطينية ترحيبها بقرار الحكومة البريطانية فرض حظر على استيراد منتجات المستوطنات الإسرائيلية في الأراضي الفلسطينية المحتلة، معتبرة إياه خطوة هامة لمواجهة الاستيطان. ودعت الرئاسة إلى اتخاذ إجراءات دولية إضافية وملزمة لوقف التوسع الاستيطاني ومحاسبة المسؤولين عنه.

١٧ تشرين الأول ٢٠٢٦