#السكري
14 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالقرفة تتفوق على جوزة الطيب في خفض سكر الدم: دراسة تكشف الفوائد والمحاذير
تشير أبحاث إلى أن القرفة قد تكون أكثر فعالية من جوزة الطيب في خفض مستويات السكر في الدم، لكنها لا تغني عن العلاج الطبي واتباع نمط حياة صحي.
صحةالأكل بوعي: دراسة أمريكية تؤكد فوائد الأكل الهادئ لصحة القلب والأوعية الدموية
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الطعام ببطء ووعي، المعروف بالأكل الحدسي، يساهم في تحسين صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
صحةالفاكهة المجففة والسكري: هل الحصة أم الحلاوة هي المشكلة؟ دليلك للتحكم بسكر الدم
توضح المقالة أن الفاكهة المجففة، رغم طبيعتها، تحتوي على كربوهيدرات مركزة قد تؤثر على سكر الدم. يُنصح مرضى السكري بالانتباه لحجم الحصة والمكونات الغذائية عند تناولها.
صحة3 عادات يومية قد ترفع سكر الدم دون أن تدرك: القهوة، النوم، والجلوس!
تؤثر عادات يومية مثل شرب القهوة، قلة النوم، والجلوس لساعات طويلة على مستويات سكر الدم. يمكن لتعديل هذه العادات أن يساعد في تحسين التحكم بالغلوكوز، خاصة لمرضى السكري.
صحةالمشروبات الغازية: العادية أم الدايت.. أيهما يخدم صحتك بشكل أفضل؟
تتناول المقالة مقارنة بين المشروبات الغازية العادية والدايت وتأثير كل منهما على الصحة، مع الإشارة إلى تحذيرات منظمة الصحة العالمية بشأن الأسبارتام وتوصية بالاعتدال وشرب الماء.
صحةنصائح غذائية بسيطة لضبط مستويات السكر في الدم بعد الأكل
يقدم خبراء التغذية خمس خطوات بسيطة للمساعدة في الحد من الارتفاعات الحادة في سكر الدم بعد تناول الطعام، وهي استراتيجيات مفيدة بشكل خاص لمرضى السكري ومن هم في خطر الإصابة به.
صحةدراسة حديثة تكشف عن فروقات جوهرية في مضاعفات السكري بين الرجال والنساء
كشفت دراسة حديثة أن مضاعفات السكري من النوع الثاني تختلف بين الرجال والنساء، حيث يواجه الرجال مخاطر أعلى لأمراض القلب والكلى، بينما تعاني النساء بشكل أكبر من اضطرابات نفسية. قد تساهم هذه النتائج في تخصيص العلاج والمتابعة.
صحةدراسة علمية: تقليل السكر في الألف يوم الأولى من العمر يقي من السكري والخرف لعقود
تشير دراسات علمية حديثة إلى أن تقليل استهلاك السكر في أول 1000 يوم من حياة الفرد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري والخرف لأكثر من 70 عامًا.
صحةدراسة أسترالية: الجلوس لأكثر من 25 دقيقة متواصلة يزيد مخاطر أمراض القلب والسكري
تحذر دراسة أسترالية حديثة من أن الجلوس لأكثر من 25 دقيقة متواصلة يقلل من النشاط العضلي ويرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وتؤكد الدراسة على أهمية فترات الحركة القصيرة لتعزيز الصحة العامة.
صحةدراسة صادمة: السكري من النوع الثاني يهدد بفشل القلب والكلى والوفاة خلال سنوات قليلة
تحذر دراسة حديثة من أن ثلث المصابين بالسكري من النوع الثاني قد يتعرضون لمضاعفات خطيرة مثل فشل القلب أو أمراض الكلى أو الوفاة خلال خمس سنوات من التشخيص. وتشدد الدراسة على أهمية الكشف المبكر والتحكم في عوامل الخطر.
صحةدليلك الغذائي للوقاية من السكري: أطعمة تحسن مستويات السكر في الدم
يسلط الطبيب كاران راجان الضوء على مجموعة من الأطعمة والنصائح الغذائية عبر مايو كلينك لتحسين مستويات السكر في الدم والوقاية من السكري من النوع الثاني.
صحةدليل شامل حول مرض السكري: الأنواع، الأعراض، وطرق التشخيص المبكر
يُعد السكري من أبرز الأمراض المزمنة الناتجة عن خلل في إنتاج أو استخدام الإنسولين، ويتطلب التشخيص المبكر واتباع نمط حياة صحي للسيطرة عليه.
صحةدراسة طبية حديثة تؤكد: المشي لدقائق معدودة بعد الأكل يقلل مستويات سكر الدم
أثبتت دراسة طبية حديثة أن المشي لدقائق معدودة بعد تناول الطعام يساهم بشكل فعال في خفض مستويات سكر الدم والوقاية من السكري.
صحةدلالات صحية خطيرة تكشفها أظافرك.. 5 علامات تنذر بالخطر
توضح التغيرات في شكل الأظافر أو لونها وجود اضطرابات صحية كامنة تتطلب استشارة الطبيب، مثل تنقير الأظافر وتحدبها والأظافر الملعقية.