#عصائر طبيعية
3 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحة4 عصائر طبيعية قد ترفع مستويات السكر في الدم: خبراء التغذية يحذرون من الإفراط!
يحذر خبراء التغذية من الإفراط في تناول بعض العصائر الطبيعية مثل العنب والتفاح والبرتقال والتوت البري، لاحتوائها على كميات مرتفعة من السكر قد ترفع مستويات الغلوكوز في الدم. ويوصون بتناول الفاكهة كاملة كخيار أفضل للحفاظ على الألياف.
الوكيل الإخباري|٨ تشرين الثاني ٢٠٢٦
صحةاحذروا.. 4 عصائر طبيعية قد ترفع سكر الدم بسرعة رغم خلوها من السكر المضاف
يحذر خبراء التغذية من أن بعض العصائر الطبيعية قد ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة، حتى بدون سكر مضاف، بسبب فقدان الألياف. وتشمل هذه العصائر العنب والتفاح والتوت البري والبرتقال.
الوكيل الإخباري|٧ تشرين الثاني ٢٠٢٦
صحةهل العصائر الطبيعية بديل صحي للمشروبات الغازية؟ مفاجأة صادمة بشأن كمية السكر
تحتوي بعض العصائر الطبيعية على نسب عالية من السكر رغم فوائدها، مما يحذر الخبراء من الإفراط في تناولها ويوصون بتناول الفواكه الكاملة بدلاً منها.
الوكيل الإخباري|٩ أيلول ٢٠٢٦|1