#صحة الدماغ
3 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحة وجمالالأرق المزمن: خطر صامت يزيد احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 26%، وفق دراسة حديثة
تشير دراسات حديثة إلى أن الأرق المزمن يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 26%، كما أن اضطرابات النوم قد تؤثر سلباً على صحة الدماغ ووظائفه. يُنصح باستشارة الطبيب لعلاج الأرق وتحسين جودة النوم.
الراي|١٩ أكتوبر ٢٠٢٦
صحة وجمالدراسة حديثة تكشف عن حمية غذائية خارقة تقي من الخرف وتدعم صحة الدماغ
كشفت دراسة حديثة أن حمية مايند الغذائية تساهم في حماية الدماغ من التراجع المعرفي والخرف من خلال تحسين صحة الأوعية الدموية والأداء الإدراكي.
الراي|٢٩ سبتمبر ٢٠٢٦|1
صحة وجمالدراسة حديثة تكشف عن حمية غذائية بسيطة تحمي الدماغ من الشيخوخة المبكرة
كشفت دراسة حديثة عن دور حمية البحر المتوسط الخضراء والغنية بمركب البوليفينول في إبطاء شيخوخة الدماغ وحمايته.
الراي|٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦