لبنان
ا

النهار

13391 خبر من هذا المصدر

حركات بسيطة في يومك: مفتاح صحة قلب نابض وحياة أطولصحة

حركات بسيطة في يومك: مفتاح صحة قلب نابض وحياة أطول

الحركات اليومية البسيطة مثل صعود الدرج والمشي أثناء المكالمات يمكن أن تحسن الصحة وتقليل مخاطر أمراض القلب. النشاط البدني العرضي (NEAT) يعزز الصحة العامة ويقلل من آثار الجلوس المطول.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
مشروبات الطاقة: هل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الشباب؟صحة

مشروبات الطاقة: هل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الشباب؟

كشفت دراسة حديثة عن ارتباط محتمل بين مشروبات الطاقة الغنية بالكافيين وزيادة حالات توقف القلب واضطرابات نبضات القلب، خاصة بين الشباب. وتشير البيانات إلى أن البالغين بين 18 و34 عاماً هم الأكثر تأثراً بهذه الحوادث القلبية.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
فتح أبواب الاقتراع في انتخابات التجديد النصفي الأمريكية على الساحل الشرقيسياسة

فتح أبواب الاقتراع في انتخابات التجديد النصفي الأمريكية على الساحل الشرقي

فتحت مراكز الاقتراع أبوابها على الساحل الشرقي للولايات المتحدة لانتخابات التجديد النصفي، وهي انتخابات هامة ستحدد موازين القوى السياسية في البلاد.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
«منتصف النهار»: رسالة إنذار للبنان وامتحان ترامب الأخيرسياسة

«منتصف النهار»: رسالة إنذار للبنان وامتحان ترامب الأخير

برنامج "منتصف النهار" يسلط الضوء على التطورات في لبنان والمنطقة، مع التركيز على رسالة إنذار موجهة لبيروت وامتحان الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب. تتضمن الحلقة تحليلات معمقة حول القضايا الإقليمية والدولية.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
الانتخابات النصفية الأمريكية: ما هي الخسائر المتوقعة للحزب الحاكم؟سياسة

الانتخابات النصفية الأمريكية: ما هي الخسائر المتوقعة للحزب الحاكم؟

تحلل هذه المقالة الخسائر التاريخية المتوقعة للحزب الحاكم في الانتخابات النصفية الأمريكية، مع التركيز على مجلسي الشيوخ والنواب، وتقديم مقارنة بالأرقام التاريخية.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
ديربي العاصمة التونسية: الأفريقي يواجه الملعب التونسي في قمة مثيرة اليومرياضة

ديربي العاصمة التونسية: الأفريقي يواجه الملعب التونسي في قمة مثيرة اليوم

يستضيف ملعب الهادي النيفر اليوم الثلاثاء ديربي العاصمة التونسية بين الملعب التونسي والنادي الأفريقي، في مباراة مؤجلة من الرابطة التونسية المحترفة الأولى. يمكن متابعة اللقاء عبر القناة الوطنية التونسية الأولى وقناة الكأس 3 القطرية ومنصة الديوان سبورت.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
لبنان على مفترق طرق: هل يواجه فشل اتفاق الإطار بعد اتفاق وقف النار؟سياسة

لبنان على مفترق طرق: هل يواجه فشل اتفاق الإطار بعد اتفاق وقف النار؟

يشير تصريح الموفد الأميركي السابق آموس هوكشتاين إلى احتمالية فشل اتفاق الإطار اللبناني بعد فشل اتفاق وقف النار، مما يثير تساؤلات حول مستقبل الاستقرار في البلاد. يرى خبراء أن اتفاق الإطار يمثل فرصة أشمل لمعالجة جذور النزاع، لكن تنفيذه يبقى مرهوناً بضمانات وآليات فعالة.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
سوريا تفكك خلية تخريبية تابعة لـ"حزب الله" كانت تستهدف مصفاة حمصسياسة

سوريا تفكك خلية تخريبية تابعة لـ"حزب الله" كانت تستهدف مصفاة حمص

أحبطت قوى الأمن الداخلي السورية مخططاً تخريبياً يستهدف مصفاة حمص، وتمكنت من توقيف خلية تابعة لـ"حزب الله" وضبط عبوات ناسفة بحوزتها.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
تأجيل كأس آسيا 2027 يمهد لتعديلات في جدول دوري روشن السعوديرياضة

تأجيل كأس آسيا 2027 يمهد لتعديلات في جدول دوري روشن السعودي

قررت رابطة دوري روشن السعودي تأجيل المرحلة الثالثة عشرة من الدوري، وذلك بعد قرار الاتحاد الآسيوي بتأجيل كأس آسيا 2027 إلى نهاية العام المقبل، بهدف تحقيق توازن أفضل في روزنامة المباريات.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
الجيش الإسرائيلي ينفي صلته بالضربات على جزيرة قشم الإيرانية وسط تقارير عن هجمات أمريكيةسياسة

الجيش الإسرائيلي ينفي صلته بالضربات على جزيرة قشم الإيرانية وسط تقارير عن هجمات أمريكية

نفي الجيش الإسرائيلي مشاركته في ضربات على جزيرة قشم الإيرانية، فيما أشارت وسائل إعلام أمريكية إلى أن الولايات المتحدة هي من نفذت الهجمات. يأتي هذا في ظل تهديدات سابقة لرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو باستئناف الحرب مع طهران.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
قطر تؤكد التزام أميركا وإيران بالوساطة: خطوة نحو تخفيف التوتراتسياسة

قطر تؤكد التزام أميركا وإيران بالوساطة: خطوة نحو تخفيف التوترات

أكدت وزارة الخارجية القطرية التزام الولايات المتحدة وإيران بالوساطة التي تقودها الدوحة، في خطوة تهدف إلى تخفيف التوترات الإقليمية.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
قطر: نناقش المقترحات المطروحة مع الطرف الآخرسياسة

قطر: نناقش المقترحات المطروحة مع الطرف الآخر

أكد متحدث باسم وزارة الخارجية القطرية أن الطرفين المعنيين يدرسان المقترحات المقدمة حالياً. تأتي هذه الخطوة في إطار الجهود الدبلوماسية المستمرة دون الكشف عن تفاصيل إضافية.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
الإمارات تعزز ريادتها الإقليمية في الطيران مع انطلاق موسم الرحلات الشتويةاقتصاد

الإمارات تعزز ريادتها الإقليمية في الطيران مع انطلاق موسم الرحلات الشتوية

تعزز دولة الإمارات حضورها الإقليمي في قطاع الطيران مع انطلاق موسم الرحلات الشتوية، حيث تشهد المطارات الرئيسية زيادة في عدد الرحلات الدولية، مما يعكس مكانة الدولة كمركز عالمي للنقل الجوي.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
الزوراء العراقي يواجه الرفاع البحريني في قمة دوري أبطال الخليج: الموعد والقنوات الناقلةرياضة

الزوراء العراقي يواجه الرفاع البحريني في قمة دوري أبطال الخليج: الموعد والقنوات الناقلة

يستضيف فريق الزوراء العراقي نظيره الرفاع البحريني اليوم في الجولة الثالثة من دوري أبطال الخليج 2026 على ملعب الزوراء ببغداد. المباراة ستنطلق في تمام الساعة 5:30 مساءً بتوقيت بغداد، وسيتم نقلها عبر عدة قنوات رياضية.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
هبوط اضطراري لطائرة بولندية قادمة من لندن في بولندا بعد بلاغ عن قنبلةعاجل

هبوط اضطراري لطائرة بولندية قادمة من لندن في بولندا بعد بلاغ عن قنبلة

هبطت طائرة تابعة للخطوط الجوية البولندية قادمة من لندن اضطرارياً في مطار وارسو-مودلين بعد تلقي بلاغ بوجود قنبلة على متنها. وقد تم إغلاق المطار والتحقيق في الحادث.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
وزير الدفاع الروسي في بكين: تعزيز الشراكة الاستراتيجية بين روسيا والصينسياسة

وزير الدفاع الروسي في بكين: تعزيز الشراكة الاستراتيجية بين روسيا والصين

وزير الدفاع الروسي يزور الصين لتعزيز الشراكة الاستراتيجية بين البلدين، في زيارة تهدف إلى تطوير التعاون العسكري وتبادل الخبرات في ظل تطورات جيوسياسية متسارعة.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
انتخابات إسرائيل 2026: نتنياهو في مأزق تاريخي والمنطقة تراقب الشلل الحكوميسياسة

انتخابات إسرائيل 2026: نتنياهو في مأزق تاريخي والمنطقة تراقب الشلل الحكومي

أظهرت نتائج انتخابات الكنيست الـ26 الإسرائيلية مأزقاً تاريخياً، حيث لم يتمكن أي معسكر من حسم الأغلبية، مما يعطل تشكيل حكومة ويؤثر على مسار الحرب في غزة والتوترات الإقليمية.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
ضريبة الكربون الأوروبية قبيل COP31: هل تواجه الصناعات العربية خطر خسارة أسواقها؟اقتصاد

ضريبة الكربون الأوروبية قبيل COP31: هل تواجه الصناعات العربية خطر خسارة أسواقها؟

تطرح ضريبة الكربون الأوروبية، قبيل مؤتمر COP31، تحديات كبيرة أمام الصناعات العربية، خاصة في مصر والجزائر والمغرب وتونس، مع بدء تطبيق آلية تعديل حدود الكربون في 2026، مما قد يؤثر على قدرتها التنافسية في السوق الأوروبية.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
مواجهة آسيوية مرتقبة: الشمال القطري يواجه الاستقلال الإيراني في دوري الأبطالرياضة

مواجهة آسيوية مرتقبة: الشمال القطري يواجه الاستقلال الإيراني في دوري الأبطال

يستعد فريق الشمال القطري لمواجهة قوية ضد الاستقلال الإيراني في الجولة الرابعة من دوري أبطال آسيا للنخبة 2026-2027. سيتم بث المباراة على عدة قنوات رياضية عربية وسيتم توفير خيارات البث المباشر عبر الإنترنت.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
الغنى الحقيقي: هل هو في المال أم في الرحمة؟ تأملات في قصة لعازر والغنيثقافة

الغنى الحقيقي: هل هو في المال أم في الرحمة؟ تأملات في قصة لعازر والغني

يتناول المقال مفهوم الغنى الحقيقي من منظور إنجيلي، مقارناً بين الغني الذي أغفل لعازر وبين لعازر الذي تحمل آلامه بصبر، مستعرضاً آراء الذهبي الفم حول الثروة والرحمة والفجوة بين الأغنياء والفقراء.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
قمة آسيوية مرتقبة: الشمال القطري يواجه الاستقلال الإيراني في دوري الأبطالرياضة

قمة آسيوية مرتقبة: الشمال القطري يواجه الاستقلال الإيراني في دوري الأبطال

يستعد فريق الشمال القطري لمواجهة قوية أمام الاستقلال الإيراني في الجولة الرابعة من دوري أبطال آسيا للنخبة 2026-2027، وتقام المباراة اليوم الثلاثاء 3 نوفمبر 2026 في عدة توقيتات مختلفة حسب المنطقة.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
ضربات أميركية محدودة على جزيرة قشم الإيرانية: هل تستأنف واشنطن حربها السرية ضد طهران؟سياسة

ضربات أميركية محدودة على جزيرة قشم الإيرانية: هل تستأنف واشنطن حربها السرية ضد طهران؟

شنت الولايات المتحدة ضربات محدودة على جزيرة قشم الإيرانية في مضيق هرمز، ووصف مسؤولون أميركيون هذه الضربات بأنها إجراءات دفاعية ضد استخدام إيران صواريخ أرض-جو ضد مواقع أميركية، بينما لم تتبن واشنطن الهجمات رسمياً لتجنب انطباع استئناف العمليات العسكرية الواسعة.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
التعليم المبني على البحث: مفتاح التفوق في عصر الذكاء الاصطناعيتكنولوجيا

التعليم المبني على البحث: مفتاح التفوق في عصر الذكاء الاصطناعي

في عصر الذكاء الاصطناعي، لم يعد التركيز على حفظ المعلومات كافياً. التعليم المبني على البحث ينمي قدرة الطلاب على التساؤل، التحليل، والنقد، مما يؤهلهم لمواجهة تحديات المستقبل.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦
التعليم المبني على البحث: مفتاح التفوق في عصر الذكاء الاصطناعيتكنولوجيا

التعليم المبني على البحث: مفتاح التفوق في عصر الذكاء الاصطناعي

في عصر الذكاء الاصطناعي، لم يعد حفظ المعلومات كافياً، بل أصبح التركيز على تنمية مهارات البحث والتفكير النقدي والإبداع لدى الطلاب أمراً ضرورياً. التعليم المبني على البحث يحول الطالب من متلقٍ سلبي إلى شريك فعال في اكتشاف المعرفة.

٣ تشرين الثاني ٢٠٢٦