#الثقة بالنفس
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
ثقافةنساء يتحدين البهاق: رحلة من الخجل إلى احتضان الجمال المتنوع
تتحدث المقالة عن نساء قررن مواجهة البهاق وعدم إخفائه، بل اعتباره جزءاً من جمالهن الفريد. قصص مثل كارن وازن، لوجينا صلاح، وويني هارلو تبرز كيف يمكن للاختلاف أن يصبح مصدر قوة وإلهام، مما يساهم في توسيع مفاهيم الجمال التقليدية.
النهار|٢٧ تشرين الأول ٢٠٢٦
تجاوز متلازمة المحتال: كيف نبني ثقة حقيقية بإنجازاتنا؟
تعرّف على "متلازمة المحتال"، وهي شعور داخلي بعدم الاستحقاق رغم النجاحات، وكيفية التغلب عليها عبر بناء ثقة حقيقية بالإنجازات الشخصية وتقبل الأخطاء كجزء من التعلم.
النهار|٢٢ تشرين الأول ٢٠٢٦