#الخرف
4 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالدماغ والشيخوخة: فهم التغيرات الطبيعية والحفاظ على القدرات المعرفية
يتناول المقال التغيرات الطبيعية التي تطرأ على الدماغ مع التقدم في العمر، وكيفية التمييز بينها وبين التراجع المعرفي المرضي، مع التأكيد على أهمية الوقاية من خلال تبني عادات صحية مدى الحياة.
صحةالإستروجين قد يقلل خطر الإصابة بالخرف لدى النساء: دراسة تكشف مؤشرات واعدة
أظهرت دراسة حديثة أن العلاج الهرموني بالإستروجين للنساء خلال فترة انقطاع الطمث قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر، مع وجود مؤشرات على انخفاض تراكم البروتينات المرتبطة بالمرض في الدماغ.
صحةعزز صحة دماغك: نصائح علمية للحفاظ على الذاكرة والوقاية من الخرف
تؤكد الأبحاث الحديثة أن نمط الحياة الصحي، بما في ذلك الرياضة المنتظمة، والتواصل الاجتماعي، والتحدي الذهني المستمر، يلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة والوقاية من الخرف.
صحةنوم حركة العين السريعة: مفتاح لتقليل مخاطر الأمراض المزمنة والخرف
كشفت دراسة حديثة أن قضاء وقت أطول في مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM) يرتبط بانخفاض كبير في مخاطر الإصابة بأمراض مثل قصور القلب، الخرف، وباركنسون. الدراسة، التي نُشرت في "PLOS Medicine"، استندت إلى بيانات أكثر من 95 ألف مشارك في البنك الحيوي البريطاني.