#نمط حياة صحي
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
⚠️محذوفصحةفي شهر توعية صحة الرجل: خطوات وقائية أساسية لأمراض شائعة
في شهر التوعية بصحة الرجل، يُسلط الضوء على أهمية الوقاية من الأمراض الشائعة عبر اتباع نمط حياة صحي، ممارسة الرياضة، والكشف المبكر عن أمراض مثل سرطان الرئة والبروستاتا والسكري وأمراض القلب.
النهار|١ تشرين الثاني ٢٠٢٦
صحة7 خطوات أساسية للحماية من سرطان الثدي على مدار العام
يجب الالتزام بسبع خطوات أساسية طوال العام للحماية من سرطان الثدي، تشمل الفحص الذاتي الدوري، الصورة الشعاعية السنوية، الحفاظ على وزن صحي، ممارسة الرياضة، تجنب التدخين، تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، وعدم إهمال أي تغييرات ملحوظة.
النهار|٣١ تشرين الأول ٢٠٢٦