#صحة الأسنان

3 خبر مرتبط بهذا الوسم

وداعاً لرائحة الفم الكريهة: أطعمة وعادات يومية تعزز صحة اللثة والأسنان

تُعد رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة تتجاوز الأطعمة ذات الروائح القوية لتشمل عوامل مثل تراكم البكتيريا وأمراض اللثة وجفاف الفم. يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في صحة الفم، حيث تدعم الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مثل الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان، صحة اللثة والأسنان، بينما يزيد الإفراط في تناول السكريات من خطر التسوس.

عين ليبيا|4 نوفمبر 2026

صحة

حقيقة غسول الفم: فوائد صحية ومحاذير الاستخدام وليست بديلاً للفرشاة

يُعد غسول الفم إضافة مفيدة لدعم صحة الفم واللثة والوقاية من التسوس عند اختيار النوع المناسب، لكنه لا يمكن أن يحل محل فرشاة الأسنان ومعجون الفلورايد والتنظيف الميكانيكي.

عين ليبيا|11 سبتمبر 2026