#إنقاص الوزن
5 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة بريطانية تكشف سرًا غير متوقع وراء صعوبة فقدان الوزن لدى الرجال
دراسة بريطانية من جامعة أنغليا روسكين تشير إلى أن الرجال يجدون صعوبة في إنقاص الوزن بسبب ارتباط مصطلح "الحمية" لديهم بالحرمان، وأنهم يستجيبون بشكل أفضل للتغييرات التدريجية والدعم الاجتماعي.
صحةدراسة حديثة: أدوية إنقاص الوزن قد تمنح إناث الفئران عمراً أطول وتبطئ علامات الشيخوخة
أظهرت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا في بيركلي أن دواء "سيماغلوتايد"، المستخدم في أدوية إنقاص الوزن، قد يساهم في إبطاء بعض مظاهر الشيخوخة وإطالة العمر لدى إناث الفئران، مما يفتح الباب أمام أبحاث مستقبلية لتحديد تأثيره المحتمل على البشر.
صحةنظام غذائي نباتي لمدة 16 أسبوعًا: هل هو مفتاح تحسين مؤشرات السكري وفقدان الوزن؟
أظهرت دراسة سريرية أن اتباع نظام غذائي نباتي قليل الدهون لمدة 16 أسبوعًا يمكن أن يساعد مرضى السكري من النوع الثاني على إنقاص الوزن وتحسين مؤشرات صحية هامة دون الحاجة لحساب السعرات الحرارية.
صحةدليلك الشامل: هل يُعد الفشار خيارًا مثاليًا لإنقاص الوزن ضمن الحمية الغذائية؟
يُعد الفشار وجبة خفيفة غنية بالألياف، ويستعرض هذا التقرير مدى فعاليته في إنقاص الوزن ودوره ضمن الحمية الغذائية عند تحضيره بطريقة صحية.
