#ضغط الدم
7 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالشتاء وضغط الدم: كيف يؤثر البرد على صحتك وكيف تقي نفسك؟
يؤثر فصل الشتاء على ضغط الدم بسبب انقباض الأوعية الدموية وقلة الحركة وزيادة التوتر. وللوقاية، ينصح بالتدفئة الجيدة، وتقليل الملح، وممارسة الرياضة بانتظام، والالتزام بالأدوية.
صحةخطوات صحية يومية بسيطة لتنظيم ضغط الدم وتعزيز ترطيب الجسم
يستعرض تقرير صحي مجموعة من العادات اليومية البسيطة التي تساهم في ضبط ضغط الدم وتعزيز ترطيب الجسم، مثل تناول التوت الأزرق وشرب الماء صباحاً.
صحةلماذا نشعر بالدوخة عند النهوض السريع وما هي الأسباب الطبية وراءها؟
يستعرض تقرير طبي الأسباب الكامنة وراء الشعور بالدوخة عند النهوض السريع، موضحاً متى تكون هذه الأعراض عابرة ومتى تستدعي التدخل الطبي الطارئ.
صحةتأثير الإفراط في تناول القهوة اليومية على ضغط الدم وصحة القلب
يوضح تقرير طبي تأثير الإفراط في تناول القهوة والكافيين على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مبيناً الفروق الفردية بين الأشخاص والحد الآمن للاستهلاك اليومي.
صحةدليل شامل للرجال: فحوصات طبية ضرورية للكشف المبكر عن الأمراض الخطيرة التي تتطور بصمت
يواجه الرجال خطورة الأمراض التي تتطور في صمت دون أعراض مبكرة، مما يجعل الفحوصات الدورية مثل ضغط الدم والكوليسترول والسكري ضرورة حتمية للكشف المبكر والوقاية.
صحةدراسة حديثة: تجنب 3 عوامل في منتصف العمر يطيل سنوات الحياة بلا خرف
كشفت دراسة جديدة أن تجنب ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين في منتصف العمر قد يطيل فترة الحياة الخالية من الخرف بنحو 13 عامًا.
صحةدراسة حديثة تحذر: قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة حديثة أن النوم لفترة قصيرة تقل عن ست ساعات يرتبط بزيادة واضحة في خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مما يؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية.