#فوائد صحية
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةعصير الصبار: فوائد صحية مذهلة وآثار جانبية تستدعي الانتباه
يحتوي عصير الصبار على مضادات الأكسدة التي تدعم الهضم والمناعة، ولكنه قد يسبب آثاراً جانبية مثل آلام البطن والإسهال، ويُنصح باختيار المنتجات الخالية من الألوين وتجنبه أثناء الحمل.
سلاطي|١٠ نوفمبر ٢٠٢٦
صحةمغنيسيوم الجلايسينيت: فوائد صحية مثبتة للأشخاص الذين يعانون من نقص، وتحذيرات لمن لديهم مستويات طبيعية
أكد استشاري أمراض القلب خالد النمر أن مغنيسيوم الجلايسينيت يقدم فوائد صحية في تحسين النوم والقلق الخفيف وتقلصات العضلات، ولكن هذه الفوائد تقتصر على الأشخاص الذين يعانون من نقص في مستويات المغنيسيوم، بينما الأدلة ضعيفة للأشخاص ذوي المستويات الطبيعية.
سلاطي|٥ نوفمبر ٢٠٢٦|1