دراسة حديثة تؤكد: الرياضات عالية التأثير لا ترفع خطر جراحات مفصل الركبة

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة الأنشطة البدنية عالية التأثير، مثل الركض والتنس، لا ترتبط بزيادة احتمالية الخضوع لعمليات استبدال مفصل الركبة لدى المصابين بالتهاب المفاصل العظمي، بينما أظهرت ارتباطاً بمعدلات أقل لاستبدال مفصل الورك للمصابين بذات المرض.

وأوضحت جامعة إسكس البريطانية عبر موقعها الإلكتروني أن هذه الدراسة قادها الدكتور برنارد ليو من كلية علوم الرياضة وإعادة التأهيل والتمارين في الجامعة، وشملت 17 ألفاً و661 شخصاً مصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الورك أو الركبة، معتمدة على بيانات سجل «الحياة الجيدة مع التهاب المفاصل العظمي في الدنمارك» (GLA).

وقد نُشرت نتائج هذه الدراسة في دورية «British Journal of Sports Medicine»، حيث صنف الباحثون النشاط البدني للمشاركين إلى مستويات منخفضة ومتوسطة وعالية الشدة، إلى جانب الأنشطة عالية التأثير التي تضم الركض والتنس والتزلج والألعاب البهلوانية والباليه، فضلاً عن بعض الأعمال البدنية الشاقة وحمل الحقائب على الظهر.

وأوضحت النتائج أن المشاركين المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الورك والذين مارسوا أنشطة عالية التأثير كانوا أقل عرضة بنسبة تراوحت بين 36 و48 بالمئة للخضوع لاستبدال كامل لمفصل الورك خلال فترة 12 شهراً، مقارنة بمن اعتمدوا على أنشطة أقل تأثيراً. وفي المقابل، لم يجد الباحثون أي دليل يربط بين ممارسة الأنشطة عالية التأثير وزيادة خطر الخضوع لاستبدال كامل لمفصل الركبة خلال نفس الفترة الزمنية.

وبيّن الباحثون أن تلك النتائج تتحدى الاعتقاد الشائع الذي يفرض على المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الورك أو الركبة الانتقال التلقائي نحو أنشطة منخفضة التأثير كالـمشي أو السباحة فور تشخيص إصابتهم. وأكد الدكتور برنارد ليو أن تشخيص التهاب المفاصل لا يستدعي بالضرورة التوقف عن ممارسة هوايات مثل الركض أو التنس للأشخاص الذين اعتادوا عليها، مشدداً في الوقت ذاته على أن هذه النتائج لا تمثل دعوة لجميع المصابين للشروع فجأة في ممارسة أنشطة عالية التأثير، بل تستوجب تكييف النشاط البدني بحسب الأعراض والقدرة البدنية والأهداف الشخصية لكل فرد.