دراسة حديثة تؤكد: ضوضاء السيارات ترفع معدلات التوتر والقلق والأصوات الطبيعية علاج لها

أفادت دراسة حديثة بأن الأصوات الطبيعية تسهم بشكل فعال في تخفيض مستويات التوتر والقلق فضلاً عن تحسين الحالة المزاجية، بينما تسبب ضوضاء حركة المرور انعكاسات سلبية ولا سيما على الطرق ذات سرعات المركبات العالية.

أجرى هذه الدراسة الباحث بول لينتوت من جامعة غرب إنكلترا بالتعاون مع ليا غيلمور من مؤسسة بات كونسرفيشن ترست البريطانية، وقد نُشرت نتائجها في مجلة «PLOS ONE». وكان موقع سبوتنيك عربي قد نشر تفاصيل الدراسة يوم الإثنين الماضي، مبيناً أنها أجريت بمشاركة 68 طالباً متطوعاً استمعوا إلى ثلاثة مقاطع صوتية مدة كل مقطع ثلاث دقائق.

واشتمل أحد المقاطع على أصوات طبيعية جرى تسجيلها عند شروق الشمس في منطقة غرب ساسكس البريطانية، قبل أن تُدمج بها أصوات حركة المرور بسرعتين متباينتين وهما 20 ميلاً في الساعة و40 ميلاً في الساعة. وقام المشاركون بتقييم مستويات التوتر والقلق والمزاج قبل الاستماع للمقاطع وبعده.

وأثبتت النتائج أن الأصوات الطبيعية بمفردها ارتبطت بأقل مستويات للتوتر والقلق، وأسهمت في استعادة المزاج بطريقة أفضل عقب التعرض لموقف ضاغط. وفي المقابل، انخفضت الإيجابيات المتعلقة بالمشهد الطبيعي إثر دمج أصوات حركة المرور، حيث سجل المشاركون أعلى مستويات التوتر والقلق بعد الاستماع للمقطع الذي ترافقه ضوضاء مركبات تسير بسرعة 40 ميلاً في الساعة.

وفي ختام الدراسة، توصل الباحثون إلى أن تقفض سرعات حركة المرور ضمن المناطق الحضرية قد يقدم فوائد صحية تتخطى حدود السلامة المرورية، وذلك عبر تقليل الضوضاء ومنح السكان فرصة أكبر للاستفادة من الأصوات الطبيعية.