أخبار سوريا والعالم/ في عالم يموج بالضغوط والإيقاع السريع، باتت علامات التقدم في العمر تظهر مبكراً. وبينما يتجه البعض نحو البوتوكس والمستحضرات الباهظة، تكشف الدراسات أن الحل قد يكون في متناول اليد: فنجان شاي!
وفقاً لتقرير نشرته مجلة City السلوفينية، هناك خمسة أنواع من الشاي أثبتت فعاليتها في مقاومة الشيخوخة دون الحاجة لتدخلات جراحية أو تجميلية. إليكم أبرزها:
- الشاي الأبيض: حارس الكولاجين الطبيعي
يعتبر الشاي الأبيض من أقوى مضادات الشيخوخة، فهو غني بمركبات الكاتيكين ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتمنع تحلل الكولاجين، مما يمنح البشرة مرونة وشباباً ويقلل التجاعيد.
- شاي الرويبوس: بديل القهوة المفيد للبشرة
ينحدر الرويبوس من شجيرة إفريقية ويتميز بخلوه من الكافيين وغناه بمركبات الأسبالاثين والنوثوفاجين التي تدعم صحة الجلد. كما يحتوي على إنزيم سوبر أوكسيد ديسميوتاز الذي يقلل التجاعيد ويحسن نضارة البشرة، خاصة مع الزنك وأحماض ألفا هيدروكسي.
- الكركديه: فيتامين C من الطبيعة
زهرة الكركديه غنية بفيتامين C الضروري لإنتاج الكولاجين، وتحتوي على أحماض طبيعية تساعد في تقشير الجلد وتجديد الخلايا. كما يعزز الكركديه إنتاج حمض الهيالورونيك لترطيب ومرونة البشرة.
- البابونج: مهدئ البشرة ومجدد الخلايا
يشتهر البابونج بتأثيراته المضادة للالتهاب وقدرته على تهدئة تهيج الجلد، ويساعد في تقليل الندوب وتحفيز تجديد الخلايا، مما يجعله مثالياً للعناية بالبشرة الحساسة.
- شاي الماتشا: السلاح الأخضر لمقاومة التجاعيد
الماتشا غني بمضادات الأكسدة القوية مثل EGCG التي تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي. كما يحتوي على مركب “إل-ثيانين” الذي يهدئ الأعصاب ويقلل الكورتيزول، مما يقلل ظهور التجاعيد.
في ظل ارتفاع تكاليف منتجات التجميل، تقدم الطبيعة بدائل فعالة وسهلة مثل الشاي. الانتظام في شرب هذه الأنواع الخمسة قد يكون سرّك للحفاظ على بشرة نضرة وشابة لفترة أطول بدون آثار جانبية.
العربية