بعد الاستحمام، تبدأ مرحلة حاسمة في روتين العناية بالشعر: الترطيب. هذه الخطوة تحدد مدى نعومة ولمعان وقوة شعرك في الأيام اللاحقة. فغسل الشعر ليس نهاية الروتين، بل بداية لخطوة ذكية وأساسية تعزز صحة شعرك، تماماً كاستخدام كريم البشرة بعد التنظيف.
الأهم من ذلك هو اختيار مرطب الشعر المناسب لطبيعة شعرك، حيث تختلف احتياجات الشعر من نوع إلى آخر. فالشعر الجاف يحتاج إلى عناية مختلفة عن الشعر الدهني، والشعر المموج أو الكيرلي يتطلب تركيبات خاصة تحافظ على تموجاته ومرونته الطبيعية.
في هذا المقال، نقدم لكِ إرشادات حول كيفية اختيار مرطب الشعر المثالي بعد الاستحمام، بناءً على نوع شعرك واحتياجاته الدقيقة.
لماذا يحتاج الشعر إلى الترطيب بعد الاستحمام؟
غسل الشعر يؤدي إلى فقدان فروة الرأس والخصيلات للزيوت الطبيعية التي تحافظ على مرونته ونعومته. كما أن الماء الساخن والشامبو القوي يفتحان طبقة الكيوتكل (القشرة الخارجية للشعر)، مما يجعل الشعر أكثر عرضة للجفاف والتلف.
هنا يظهر دور مرطب الشعر بعد الاستحمام في:
- إعادة توازن الرطوبة داخل الشعرة.
- تنعيم ملمس الشعر وتقليل التشابك.
- حماية الشعر من التقصف أثناء التصفيف.
- منح الشعر لمعاناً صحياً وحيوياً.
لكن اختيار المرطب لا يتم بشكل عشوائي، فلكل نوع شعر تركيبته المناسبة التي تختلف في القوام والمكونات.
أنواع الشعر ومرطباتها المناسبة
- الشعر الجاف والتالف: يحتاج الشعر الجاف أو التالف بسبب الصبغات أو استخدام أدوات التصفيف الحرارية إلى مرطب غني بالقوام ومكونات ترطب بعمق. يفضل أن يحتوي المرطب على: زبدة الشيا لتغذية الشعر وزيادة مرونته، زيت الأرغان أو زيت جوز الهند لتقوية الشعر ومنع تكسره، والبروتينات النباتية لإصلاح الألياف المتضررة. ينصح باستخدام كريم أو بلسم يُترك على الشعر مع التركيز على الأطراف، وتجنب وضعه على الجذور لتفادي مظهر الشعر الدهني. ولتحقيق أفضل النتائج، يُطبق المرطب على شعر رطب وليس مبلولاً تماماً.
- الشعر الدهني: على عكس الاعتقاد الشائع، يحتاج الشعر الدهني أيضاً إلى الترطيب، ولكن بطريقة ذكية. اختاري مرطباً خفيفاً جداً، خالياً من الزيوت، ويفضل أن يكون على شكل بخاخ مائي سريع الامتصاص دون ترك أثر دهني. يمكن أن يحتوي على مكونات مثل الألوفيرا المهدئ، البانثينول الذي يرطب بلطف، أو ماء الورد الذي يمنح انتعاشاً ولمعاناً خفيفاً. وزعي كمية صغيرة فقط على منتصف الشعر والأطراف، مع تجنب الجذور.
- الشعر المجعّد (الكيرلي): بسبب تعقيد تموجاته، يكون الشعر الكيرلي أكثر عرضة للجفاف، لذا يعتبر الترطيب بعد الاستحمام مفتاح الحفاظ على تموجات مرنة ومنتعشة دون هيشان. ينصح باختيار كريم غني بالزيوت الطبيعية مثل زيت الجوجوبا أو الأفوكادو، وابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على السيليكون. استخدمي طريقة الـ”Scrunching” (ضغط الشعر من الأسفل إلى الأعلى) لتشكيل التموجات بعد وضع المرطب.
- الشعر الناعم والرقيق: الشعر الناعم قد يتأثر بالمرطبات الثقيلة التي تجعل الشعر يبدو مسطحاً ودهنياً. لذلك، يحتاج إلى مرطب فائق الخفة، ويفضل أن يكون على شكل سبراي بلسم يُترك على الشعر، مع مكونات مثل بروتينات القمح الخفيفة، أو ماء الأرز ومستخلص البابونج لترطيب لطيف ولمعان طبيعي دون ثقل. ابتعدي عن الزيوت الثقيلة وزبدة الشيا التي قد تثقل الشعر وتجعله بلا حركة.
- الشعر المصبوغ أو المعالج كيميائياً: يتعرض الشعر المصبوغ أو المعالج بالكيراتين أو البروتين لضعف البنية، لذا يحتاج لترطيب وترميم عميق مع حماية اللون. اختاري مرطبات تحتوي على: سيراميدات أو كيراتين لتعويض فقدان البنية، مضادات أكسدة مثل فيتامين E لحماية اللون، وتركيبات خالية من الكبريتات والبارابين. المرطب هنا يلعب دور الحاجز الواقي، لذا ينصح باستخدامه بعد كل غسلة.
نصائح عامة لاستخدام مرطب الشعر بعد الاستحمام
- لا تضعي المرطب على فروة الرأس إلا إذا كان مخصصاً لذلك لتجنب انسداد المسام.
- لا تفرطي في كمية المرطب، القليل يكفي.
- وزعي المنتج بالتساوي واستخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو أصابعك لتوزيعه جيداً.
- استخدمي منشفة من الألياف الدقيقة لتنشيف الشعر قبل وضع المرطب، فالمناشف التقليدية قد تسبب تكسر الشعر.
اختيار مرطب الشعر المناسب لنوع شعرك هو خطوة أساسية للحفاظ على صحة شعرك وجماله بعد الاستحمام. من الترطيب العميق للشعر الجاف إلى المرطبات الخفيفة للشعر الناعم، كل نوع يحتاج لرعاية خاصة تناسب خصائصه. التوازن في اختيار المنتج واتباع طريقة التطبيق الصحيحة سيضمن لكِ شعرًا ناعماً، صحياً، ولامعاً يدوم طويلاً.
اخبار سورية الوطن 2_وكالات _راي اليوم
صحة وجمال
صحة وجمال
صحة وجمال
صحة وجمال