حساسية الشمس: الأعراض، الأسباب، طرق العلاج والوقاية الضرورية

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يزداد التعرض لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى ارتفاع حالات الإصابة بما يعرف بـ "التهاب الجلد" الناتج عن التعرض للشمس أو حساسية الضوء. هذه الحالة الجلدية شائعة وقد تسبب انزعاجًا كبيرًا للمصابين، على الرغم من أنها غالبًا ليست خطيرة.

وفقًا لمراجع ودراسات أُعدت بين عامي 2023 و2025، تُعرف حساسية الشمس أو الاضطرابات الضوئية بأنها مجموعة من الحالات يظهر فيها طفح جلدي حاكّ بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) من الشمس أو من مصادر صناعية. هذه الحالات لا تعد مهددة للحياة، ولكنها قد تكون منهكة ويصعب أحيانًا تمييزها سريريًا، مما يجعل الوقاية أساسية جنبًا إلى جنب مع العلاج.

الأنماط الرئيسة

• التهابات جلدية ضوئية مناعية أو دوائية: تثار بالضوء مباشرة، وقد تتعلق بأدوية أو عطور أو كيماويات معيّنة، أو حالات استقلابية كالبرفيريا.
• أمراض تتفاقم بالضوء: مثل الذئبة والوردية.
• تفاعلات سُمّية أو تحسسية ضوئية: من واقيات الشمس أو المكوّنات العطرية (تهيج، تحسس تلامسي، أو تحسس تلامسي ضوئي)، ووثقت مراجعات حديثة دور بعض المرشِّحات العضوية والعطور في إثارة "PACD/ACD".
• حالة خاصة: النباتيّة الضوئية، طفح حارق حويصلي (فقاعي)، وفرط تصبغ تالٍ بعد تماس جلدي مع نباتات غنية بالفوروكومارين (مثل الليمون/الليمون الأخضر والكرفس والبقدونس).

أعراض التهاب الجلد

يختلف شكل الجلد المصاب بحساسية الشمس بشكل كبير حسب لون البشرة، ويعتمد على شدة الأعراض. قد تشمل العلامات والأعراض ما يأتي:

• ظهور الآفات الجلدية: تبدأ بعد بضع ساعات إلى عدة أيام من التعرض لأشعة الشمس، حيث يظهر الاحمرار المتفرق مصحوبًا بحكة، ثم تتطور الآفات إلى علامات مميزة على الجلد.
• الحكة (الحكاك).
• الشعور بالوخز.
• نتوءات صغيرة قد تندمج لتشكّل بقعًا مرتفعة.
• احمرار في المنطقة المعرضة للشمس.
• ظهور بثور، أو خلايا النحل (الشرى).

عادة ما تظهر الأعراض فقط على الجلد الذي تعرض لأشعة الشمس، أو مصدر آخر للأشعة فوق البنفسجية، وتظهر خلال دقائق إلى ساعات بعد التعرض. يظهر فرق واضح بين الجلد المعرض للضوء والجلد المغطى بالملابس أو الإكسسوارات، مثل الساعات أو الخواتم. كما تستثنى بعض المناطق من الإصابة، كثنيات الجفن العلوي، والأخاديد العميقة في الوجه، والرقبة، والجلد المغطى بالشعر، والجلد المظلل (المنطقة خلف الأذنين، أسفل الأنف، وأسفل الذقن)، والمساحات بين الأصابع.

طرق العلاج

يعتمد علاج حساسية الشمس على نوع الحساسية وشدة الأعراض المصاحبة لها. بالنسبة للأعراض الخفيفة، قد يكون تجنب الشمس لبضعة أيام كافيًا، وقد تختفي الحساسية دون الحاجة إلى علاج. أما في حالة الطفح الجلدي الشديد، فقد يتطلب العلاج إجراءات عدة حسب ما تقتضيه الحاجة، وتتضمن العلاجات ما يأتي:

• علاج موضعي أو قصير المدى بالكورتيكوستيرويدات لتخفيف الالتهاب.
• المعالجة بالضوء (Phototherapy) قبل المواسم المشمسة لزيادة التحمل.
• إيقاف الأدوية أو المستحضرات المسببة للحساسية.
• معالجة فرط التصبغ إذا ظهر بعد الشفاء.

وفق الدراسات، يحتاج المصاب إلى زيارة الطبيب عند استمرار الطفح أو ازدياد شدته، إذا ظهرت أعراض جهازية (مثل الحمى أو التعب الشديد)، أو عند الاشتباه في مرض جهازي مثل الذئبة أو البورفيريا.

خطوات استباقية للوقاية

في حال كنت تشك أو تعاني من حساسية الشمس، أو زيادة في حساسية الجلد تجاه أشعة الشمس، يمكنك اتباع الخطوات التالية للمساعدة في الوقاية من ظهور الأعراض:

• تجنب التعرض المباشر للشمس خلال أوقات الذروة بين الـ10 صباحًا والـ4 عصرًا.
• ارتداء الملابس الواقية والقبعات والنظارات الشمسية.
• استخدام واقٍ من الشمس واسع الطيف (UVA/UVB)، بعامل حماية “SPF 30” على الأقل، وتجديده كل ساعتين. من الضروري استخدام واقيات شمس خالية من العطور بشكل منتظم.
• غسل الجلد فورًا بعد ملامسة نباتات أو فواكه محفزة.
• تركيب أفلام خاصة على النوافذ لحجب الأشعة فوق البنفسجية.

حساسيات الشمس يمكن أن تصيب أي شخص، بغض النظر عن العمر أو العرق أو الجنس، إلا أن هناك بعض العوامل التي قد تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة، كالأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، أو إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بها، أو كان الشخص يعاني من مرض جلدي يتفاقم عند التعرض لأشعة الشمس.