استمتع بتحضير آيس كوفي لذيذ ومنعش في منزلك بخطوات بسيطة ومكونات صحية. إليك الطريقة:
المقادير اللازمة:
- 3 تمرات منزوعة النوى
- كوب من الحليب البارد
- ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان
- رشة قرفة أو فانيليا (حسب الرغبة)
- مكعبات ثلج (حسب الحاجة)
طريقة التحضير:
- انقع التمر في الحليب قليلًا لتليينه.
- ضع جميع المكونات في الخلاط واخلطها جيدًا حتى تتجانس.
- صب المشروب فوق مكعبات الثلج وقدمه فورًا.
فوائد الآيس كوفي:
هذا المشروب ليس فقط لذيذًا، بل يقدم أيضًا فوائد صحية:
- غني بالطاقة الطبيعية، مما يعزز النشاط والتركيز.
- يمنح شعورًا بالشبع دون الحاجة إلى السكريات المضافة.
- تساعد القهوة على تحسين التركيز والانتباه.
- يقلل التمر من تأثير القهوة على المعدة ويضيف قيمة غذائية.
يعتبر الآيس كوفي خيارًا مثاليًا للاستمتاع بالقهوة بطريقة منعشة وصحية، خاصة في الأيام الحارة.
اخبار سورية الوطن 2_وكالات _راي اليوم