رائحة فمك تكشف أسرار صحتك: علامات مبكرة لمضاعفات السكري يجب الانتباه إليها

يحتوي الفم البشري على ما يقارب 700 نوع من الميكروبات، بعضها يعزز صحة الفم، في حين أن أنواعًا أخرى قد تتسبب في مشاكل مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة. ولكن هل تعلم أن رائحة الفم قد تكون مؤشرًا لمشاكل صحية أعمق؟

على سبيل المثال، إذا شممت رائحة حلوة تشبه الفاكهة، فقد يدل ذلك على الحماض الكيتوني السكري، وهو من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري. أما رائحة الأمونيا، فقد تكون مرتبطة بأمراض الكلى، والتي قد تكون بدورها مرتبطة بالسكري.

وفقًا لموقع «هيلث لاين»، يمكن للنفس أن يرسل إشارات مهمة حول صحة الجسم، بما في ذلك مضاعفات السكري. يمكن لاختبارات التنفس الحديثة أن تساعد الأطباء في الكشف المبكر عن المرض. وأظهرت دراسة أجريت عام 2021 أن قياس مركبات معينة مثل ثاني أكسيد الكربون في النفس يمكن أن يساعد في تشخيص مرحلة ما قبل السكري أو الكشف المبكر عن السكري.

السكري وأمراض اللثة

يؤثر السكري على الجسم بطرق متعددة، بما في ذلك صحة الفم واللثة. يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى:

• إضعاف الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى اللثة، مما يجعلها أكثر عرضة للعدوى.
• زيادة نمو البكتيريا في الفم، مما يسبب التهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة.
• صعوبة في مكافحة العدوى، مما يجعل شفاء اللثة أبطأ وأصعب.

تشمل أمراض اللثة التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان، حيث تهاجم البكتيريا الأنسجة والعظام الداعمة للأسنان. يمكن أن تؤثر هذه الالتهابات على التمثيل الغذائي وتزيد من مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض السكري. بالإضافة إلى ذلك، فإن إصابة مريض السكري بأمراض اللثة يمكن أن تزيد من خطر مشاكل القلب والسكتة الدماغية.

الأجسام الكيتونية ورائحة الفم

تحدث رائحة الفم الحلوة في حالات ارتفاع الأجسام الكيتونية في الدم، وخاصة الأسيتون، الذي يمكن أن يجعل النفس يشبه رائحة طلاء الأظافر.

تحدث هذه الحالة عندما يعجز الجسم عن إنتاج الإنسولين، فلا تحصل الخلايا على الجلوكوز اللازم للطاقة، فيتجه الجسم لحرق الدهون، وينتج عن ذلك تراكم الكيتونات في الدم والبول.

الحماض الكيتوني السكري هو حالة طبية طارئة، وقد تشمل أعراضه:

• رائحة فم حلوة تشبه الفاكهة.
• زيادة التبول.
• آلام في البطن، غثيان أو قيء.

حتى الحميات الغذائية عالية البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات أو الصيام يمكن أن تسبب ارتفاعًا مؤقتًا للكيتونات، لكنه أقل خطورة من الحماض الكيتوني السكري.

نصائح للتعامل مع رائحة الفم المرتبطة بالسكري

يمكن التقليل من حدة رائحة الفم ومضاعفات اللثة عبر اتباع روتين يومي صحي:

• غسل الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، واستخدام الخيط الطبي يوميًا.
• تنظيف اللسان بالفرشاة أو كشطه للتخلص من البكتيريا المسببة للروائح.
• شرب الماء والحفاظ على رطوبة الفم.
• التحكم بمستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي.
• استخدام منتجات النعناع الخالية من السكر أو العلكة لتحفيز إفراز اللعاب.
• زيارة طبيب الأسنان بانتظام واتباع توصياته، مع إعلامه بإصابتك بالسكري.
• الإقلاع عن التدخين، الذي يزيد من حدة الرائحة ومخاطر أمراض اللثة.

رائحة الفم ليست مجرد مسألة جمالية، بل مؤشر مهم لصحة الجسم، خصوصًا لمصابي السكري. الالتزام بالنظافة الفموية اليومية، متابعة مستويات السكر، والعناية باللثة يمكن أن تقلل المخاطر وتحافظ على صحة الفم والجسم معًا. رصد أي تغيّر في رائحة الفم قد يكون المفتاح للكشف المبكر عن مضاعفات السكري والحفاظ على جودة حياتك.

اخبار سورية الوطن 2_وكالات _راي اليوم