أضواء السيارات المبهرة وحساسية العين: نصائح وإرشادات للحفاظ على سلامة الرؤية

أكد البروفيسور الألماني غيرد غيرلينغ، المتخصص في طب العيون، أن التعرض للإبهار الضوئي الناتج عن أضواء السيارات القادمة أمر شائع، ولكنه يستدعي اتخاذ تدابير وقائية لضمان السلامة على الطريق.

أوضح غيرلينغ أنه عند مواجهة أضواء ساطعة، يجب على السائقين التركيز على الحافة اليمنى من الطريق وتجنب التحديق المباشر في مصدر الضوء. كما شدد على أهمية تعديل السرعة بما يتناسب مع مستوى الرؤية، وتقليلها عند الشك في وضوح الرؤية.

كما نصح بالحفاظ على نظافة نوافذ السيارة والعدسات النظاراتية، وخاصة العدسات المضادة للانعكاس، لأن الأوساخ يمكن أن تزيد من تشتت الضوء وتفاقم الوهج.

أشار البروفيسور إلى أن الأضواء الساطعة تؤثر على الجميع بغض النظر عن العمر، إلا أن التغيرات الطبيعية التي تطرأ على العين مع التقدم في العمر قد تسبب مشاكل حتى مع الأضواء الخافتة.

علامات تحذيرية لمشاكل العيون

في حال شعر السائق بالإبهار حتى مع الأضواء الخافتة، فمن الضروري استشارة طبيب العيون، حيث قد يشير ذلك إلى وجود أمراض مثل إعتام عدسة العين. يتسبب إعتام عدسة العين في تشتت الأشعة الضوئية داخل العين، مما يؤدي إلى ظهور هالات حول مصادر الضوء. يمكن علاج هذه الحالة جراحياً عن طريق استبدال العدسة المعتمة بعدسة اصطناعية.

كما يمكن أن تؤدي الترسبات في الجسم الزجاجي للعين إلى زيادة حساسية الضوء، وتزداد هذه المشكلة مع التقدم في العمر.

أهمية الفحص الدوري للعين

يوصي غيرلينغ بأن يخضع كل شخص تجاوز الخمسين من عمره لفحص دوري للعين مرة كل عامين. أما الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض العيون، مثل مرضى السكري، فيجب عليهم إجراء الفحص سنوياً لضمان سلامة الرؤية.

تساعد هذه الإرشادات في حماية العين وتحسين الرؤية أثناء القيادة، وخاصة في ساعات الليل وفي مواجهة الأضواء المبهرة.