دراسة تحذر: ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات يهدد صحة القلب على المدى الطويل

حذرت دراسة حديثة من كلية لندن الجامعية من أن ارتفاع ضغط الدم، حتى الطفيف منه في سن الثلاثين، يمكن أن يتسبب بآثار سلبية تراكمية على القلب تمتد لعقود.

وبينت الدراسة، التي نشرتها صحيفة إندبندنت البريطانية وتابعت حالة أكثر من 450 شخصاً، أن استمرار ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر يؤدي إلى ضعف تدفق الدم إلى القلب. وسجل بعض المشاركين انخفاضاً في تدفق الدم بنسبة تصل إلى 6% في عمر 77 عاماً. وكل انخفاض بنسبة 1% يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية خطيرة بنسبة 3%.

وأكدت الدكتورة غابي كابتور، الباحثة الرئيسة في الدراسة، أن القلب يحتفظ بذاكرة طويلة الأمد لضغط الدم عبر السنين، مشددة على أهمية اتخاذ خطوات وقائية مبكرة للحد من تأثيرات ارتفاع الضغط المتراكمة.

ودعا الباحثون إلى الحفاظ على مستوى ضغط انقباضي أقل من 120، مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.

ويعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الصامتة الأكثر انتشاراً في العالم، وغالباً لا يلاحظ المصاب أعراضه. وتؤكد الهيئات الصحية البريطانية على أن الكشف المبكر والمتابعة الطبية المنتظمة هما خط الدفاع الأول للوقاية من المضاعفات القلبية والدماغية.