#الكوليسترول
3 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةأوراق الخرشوف: كنز صحي بفوائد مدهشة للكبد والقلب والهضم
تكشف أوراق الخرشوف عن فوائد صحية مدهشة، أبرزها دعم صحة الكبد، المساعدة في خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية، وتحسين عملية الهضم، بالإضافة إلى مقاومة الإجهاد التأكسدي والالتهابات.
الشروق أونلاين|4 نوفمبر 2026
صحةالعسل والسكر: أيهما يخدم صحة قلبك بشكل أفضل؟ مقارنة شاملة
يستعرض تقرير صحي مقارنة بين العسل والسكر وتأثيرهما على صحة القلب، مع تسليط الضوء على فوائد العسل المتعددة وكيفية الحفاظ على صحة عضلة القلب من خلال الرياضة المعتدلة.
البلاد|26 أكتوبر 2026
صحةالعشاء المتأخر: كيف يهدد صحة قلبك ويرفع الكوليسترول؟
تشير دراسات علمية إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر يرتبط بارتفاع الكوليسترول واضطراب الدهون وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك بسبب انخفاض كفاءة الجسم في التعامل مع السكريات والدهون ليلاً.
الشروق أونلاين|22 أكتوبر 2026