#تغذية

4 خبر مرتبط بهذا الوسم

خمسة أطعمة كانت تُعتبر ضارة.. اكتشف فوائدها الصحية المدهشة!

اكتشف أن بعض الأطعمة التي كنا نظن أنها غير صحية، مثل البطاطا والقهوة والفول السوداني والفشار والشوكولاتة الداكنة، تحمل فوائد صحية كبيرة عند تناولها باعتدال، وذلك بفضل عناصرها الغذائية ومضادات الأكسدة التي تحتوي عليها.

الشروق أونلاين|10 نوفمبر 2026

صحة

خبيرة تغذية تكشف سر الخلطات المسمنة: هل الكورتيكويد هو الحل قبل الزفاف؟

خبيرة تغذية تناقش في برنامج "مساء_النساء" أساليب زيادة الوزن السريعة، خاصة قبل الزفاف، وتكشف عن أسباب السمنة المفرطة، بينما تتطرق فقرات أخرى لأخبار رياضية واجتماعية.

البلاد|4 نوفمبر 2026

صحة

حساء اليقطين: دفء الشتاء وكنز للصحة بخمس فوائد مذهلة

يكشف حساء اليقطين عن فوائد صحية متعددة تتجاوز مجرد الدفء، فهو يعزز صحة العين، ويساعد على الهضم، ويدعم صحة القلب، ويعتبر وجبة مثالية للراغبين في إنقاص الوزن، كما يمكن لمرضى السكري تناوله بحذر.

الشروق أونلاين|2 نوفمبر 2026