#صحة القلب
35 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالطماطم الطازجة مقابل المعلبة: أيهما يقدم فوائد صحية أكبر؟
تختلف القيمة الغذائية للطماطم الطازجة عن المعلبة بشكل محدود، حيث يسهل الليكوبين في المعلبة ويمتصه الجسم بشكل أفضل، بينما تفقد الطازجة بعض الفيتامينات الحساسة للحرارة. يعتمد الاختيار على الاستخدام والاحتياجات الغذائية.
صحةمركب طبيعي من الرمان يعزز وظائف القلب: نتائج واعدة من دراسة حديثة
كشفت دراسة حديثة عن أن مركب "يوروليثين أ"، الذي ينتجه الجسم بعد تناول الرمان، قد يحسن وظائف القلب بنسبة تصل إلى 80% في الفئران وأنسجة القلب البشرية المخبرية. ورغم النتائج الواعدة، يحذر الباحثون من اعتباره علاجًا مباشرًا لقصور القلب.
صحةخطأ شائع عند تناول الكمثرى.. هذا ما تخسره عند تقشيرها
التخلص من قشرة الكمثرى يفقد الجسم نسبة مهمة من الألياف والمركبات النباتية المفيدة لصحة القلب والأمعاء.
صحةتحذير طبي عاجل لمستخدمي أدوية أوزمبيك ومونجارو من التوقف المفاجئ عن العلاج
تحذّر دراسة حديثة من تراجع الفوائد القلبية لأدوية إنقاص الوزن مثل أوزمبيك ومونجارو عند التوقف المفاجئ عنها، مؤكدة ضرورة استشارة الطبيب قبل إيقاف العلاج.
صحةما هو الوقت المثالي لتناول الأفوكادو وفقاً لهدفك الصحي؟
يعد الأفوكادو طعاماً غنياً بالعناصر الغذائية المفيدة، ويختلف الوقت الأنسب لتناوله بحسب الهدف الصحي سواء للتحكم بالوزن أو دعم صحة القلب.
صحةدراسة علمية حديثة تحذر: الإضاءة الخافتة أثناء النوم تهدد بنية القلب ووظيفته
كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض للإضاءة الخافتة أثناء النوم يرتبط بتغيرات دقيقة في بنية القلب ووظيفته ويزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة به.
صحةلا تقشرها بعد الآن.. فوائد صحية مذهلة لتناول الكاكا كاملة
تحتوي قشرة فاكهة الكاكا على عناصر غذائية ومضادات أكسدة وألياف تقدم فوائد صحية عديدة تشمل دعم الهضم وحماية الخلايا وصحة القلب والعينين.
صحةتحذير طبي: بقع صفراء حول العينين تكشف عن مخاطر خفية تهدد القلب والدماغ
كشفت دراسة حديثة أن ظهور بقع صفراء تُعرف باللويحة الصفراء حول العينين قد يكون مؤشراً تحذيرياً على ارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
صحةفوائد مذهلة للبيض المسلوق: وجبة خفيفة تعزز صحة قلبك
يُعتبر البيض المسلوق وجبة خفيفة غنية بالبروتين والسعرات الحرارية المناسبة، وتشير الأدلة الحديثة إلى دوره في تعزيز صحة القلب ورفع مستويات الكوليسترول الجيد.
صحةفوائد السمسم الصحية وأضرار الإفراط في تناوله
تعتبر بذور السمسم غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للقلب والعظام، لكن الإفراط في تناولها قد يسبب زيادة الوزن وردود فعل تحسسية.
صحةاحذر منها.. 4 عادات يومية مدمرة لصحة قلبك
تحذر أخصائية أمراض القلب دارينا كوربانوفا من أربع عادات يومية تضر بصحة القلب والأوعية الدموية وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة.