اضطرابات النوم تُحدث تغييرات هيكلية في الدماغ.. دراسة تكشف التفاصيل

كشفت دراسة حديثة عن آثار إضافية لاضطرابات النوم تتجاوز مجرد الشعور بالتعب والإرهاق، مشيرة إلى قدرتها على إحداث تغيرات هيكلية في مناطق الدماغ المسؤولة عن التفكير والانتباه والعواطف. ووفقاً للدراسة التي نشرتها مجلة «ساينس دايلي»، قام باحثون من جامعة فلوريدا الدولية بتحليل نتائج 57 دراسة سابقة لتصوير الدماغ، بهدف فهم تأثير اضطرابات النوم المتنوعة على بنيته وتحديد المناطق الأكثر تأثراً.

أظهرت النتائج وجود تغيرات مشتركة بين أنواع مختلفة من اضطرابات النوم، إلى جانب تغيرات أخرى مرتبطة بحالات محددة، مما يفتح آفاقاً لتطوير علاجات أكثر دقة. وتقدر الدراسة أن ما بين 50 إلى 70 مليون أميركي يعانون من اضطرابات النوم، والتي تشمل الأرق، وانقطاع النفس أثناء النوم، والمشي أثناء النوم، والكوابيس المتكررة.

تصنيف اضطرابات النوم:

قسم الباحثون اضطرابات النوم إلى مجموعتين رئيسيتين:

• المجموعة الأولى: تشمل الأرق وانقطاع النفس خلال النوم، وهما حالتان تعيقان القدرة على الدخول في النوم أو استمراره والحصول على الراحة الكافية.
• المجموعة الثانية: تتضمن اضطرابات السلوك أثناء النوم، مثل المشي أثناء النوم، والكوابيس، والفزع الليلي، وهي أعراض تؤدي إلى أحداث وسلوكيات غير معتادة تقاطع دورات النوم الطبيعية.

التغيرات الدماغية المرصودة:

كانت المفاجأة في ارتباط المجموعتين بانخفاضات في حجم المهاد (Thalamus)، وهي منطقة عميقة في الدماغ تلعب دوراً أساسياً في معالجة المعلومات، والحفاظ على الانتباه، والتفكير المعقد. كما رصد الباحثون تغيرات في منطقة الوسادة المهادية (Pulvinar)، المسؤولة عن توجيه الانتباه نحو المعلومات المهمة وتنظيم الوظائف الإدراكية، وهي الوظائف التي تساعد الفرد على التحكم في أفكاره وتصرفاته.

ترتبط منطقة الوسادة المهادية بشبكات دماغية تسهم في التركيز، واتخاذ القرارات، والاستجابة للمحيط، وقد تفسر التغيرات فيها بطء ردود الفعل وصعوبة اتخاذ القرارات لدى المصابين باضطرابات النوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ربط هذه الاختلافات بزيادة احتمالات ارتكاب الأخطاء والتعرض للحوادث، نتيجة تأثر الأنظمة الدماغية المسؤولة عن معالجة المعلومات والاستجابة للمواقف المختلفة في الحياة اليومية.

تغيرات إضافية لدى المصابين باضطرابات السلوك:

أظهرت نتائج الدراسة وجود تغيرات إضافية لدى المصابين باضطرابات السلوك أثناء النوم، وخاصة في منطقة القشرة الحزامية الخلفية (Posterior Cingulate Cortex)، المسؤولة عن وظائف دماغية مهمة مثل تنظيم التحفيز، واتخاذ القرارات، والتحكم بالمشاعر. وقد تفسر التغيرات في هذه المنطقة ارتباط حالات المشي أثناء النوم، والإصابة بالكوابيس، بتغيرات المزاج والانفعالات.

في المقابل، لم يرصد الباحثون نمطاً ثابتاً من التغيرات الهيكلية الخاصة باضطرابات النوم الأساسية (الأرق وانقطاع النفس)، مما يعكس اختلاف التأثيرات الدماغية. ويرى العلماء أن تحديد المناطق الدماغية المرتبطة بكل اضطراب قد يساعد مستقبلاً في تحسين وسائل التشخيص وتطوير علاجات تعزز النوم وتحمي الوظائف الإدراكية والعاطفية.

يخطط الفريق البحثي القائم على الدراسة لمزيد من البحث التفصيلي حول اضطرابات السلوك أثناء النوم، بما في ذلك المشي أثناء النوم وحركة العين السريعة (REM sleep)، لتقديم صورة أوضح.