#الكوليسترول
5 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةأرز الخميرة الحمراء: هل هو بديل آمن لخفض الكوليسترول أم يحمل مخاطر خفية؟
أرز الخميرة الحمراء مكمل غذائي طبيعي يُستخدم لخفض الكوليسترول، لكنه قد يحمل مخاطر صحية مشابهة لأدوية الستاتين، ويُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه.
صحةالبيض يوميًا: هل هو صديق أم عدو للكوليسترول وضغط الدم؟
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن تناول البيض باعتدال لا يرفع الكوليسترول أو يزيد خطر أمراض القلب لمعظم الأشخاص، بينما ينصح مرضى السكري وأمراض القلب باستشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة.
صحةالدهون الصحية: سلاحك الأول لصحة الشرايين والقلب ضد الأمراض
تؤكد الدكتورة جويل بو عبود أن الدهون الصحية، وخاصة غير المشبعة، ضرورية لصحة الجسم والجهاز العصبي، وتلعب دوراً حيوياً في امتصاص الفيتامينات وإنتاج الهرمونات. يُنصح بالتركيز على الدهون غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك، والحد من الدهون المشبعة والمتحولة لتعزيز صحة القلب والشرايين.
صحةبقع صفراء حول العينين.. علامة تحذيرية مبكرة لأمراض القلب والسكتات الدماغية
أظهرت دراسة حديثة أن ظهور بقع صفراء حول العينين والمعروفة بالزانثلازما قد ينذر بارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، مما يستدعي إجراء تقييم صحي ومتابعة مبكرة.
