#السمنة
5 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالصيام المتقطع مع الرياضة: السلاح الأمثل لخسارة الوزن والدهون بفعالية
دراسة من جامعة غرناطة تظهر أن الجمع بين الصيام المتقطع والتمارين الرياضية أكثر فعالية في خفض الوزن والدهون من التمارين وحدها، مع فوائد قصيرة المدى ملحوظة.
المرصد|26 أكتوبر 2026
صحةفيتامين د: مفتاح الوقاية من السكري والسمنة وأمراض الغدة الدرقية
أكد أخصائي الغدد الصماء، الدكتور فلاديمير مايوروف، أن نقص فيتامين د يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكري والسمنة وأمراض الغدة الدرقية. وأشار إلى أن الفيتامين يلعب دورًا هامًا في تنظيم الأيض وتقليل مقاومة الأنسولين، وأن الوقاية ضرورية للفئات المعرضة للخطر.
المرصد|13 أكتوبر 2026
صحةإحصائيات صادمة: السمنة وزيادة الوزن تهددان حياة أكثر من نصف البالغين في ليبيا
أظهرت إحصائيات رسمية لوزارة الصحة أن أكثر من نصف البالغين في ليبيا يعانون من زيادة الوزن والسمنة، وسط دعوات لتعزيز استراتيجيات الوقاية والرعاية الصحية.
ليبيا الأحرار|18 سبتمبر 2026|1
صحةالحرمان من النوم.. هل هو السر الخفي وراء تراكم دهون البطن وبروز الكرش؟
تؤكد الدراسات الحديثة أن قلة النوم وسهرات الليل الطويلة لست مجرد عادات سيئة فحسب، بل تساهم بشكل مباشر في زيادة الشهية وتراكم الدهون الحشوية في منطقة البطن.
عين ليبيا|13 سبتمبر 2026|1
