#القيلولة
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
منوعاتبريطانية تحتفل بعيد ميلادها الـ105 وتكشف عن سر شبابها الدائم: القيلولة والنظرة الإيجابية!
كشفت المعمرة البريطانية دورا هورسفال، التي بلغت 105 أعوام، أن سر طول عمرها وصحتها يكمن في القيلولة اليومية المنتظمة والنظرة الإيجابية للحياة. شهدت هورسفال أحداثاً تاريخية هامة وعملت في مصنع للطائرات خلال الحرب العالمية الثانية.
المرصد|7 نوفمبر 2026
صحةدراسة فيتنامية: القيلولة الطويلة قد تزيد خطر الوفاة لدى كبار السن
دراسة فيتنامية كشفت أن القيلولة النهارية التي تتجاوز مدتها ساعة واحدة تزيد خطر الوفاة لدى كبار السن بنسبة 39%، حتى بعد الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى.
المرصد|24 أكتوبر 2026