صحةالاستحمام بالماء البارد: هل يقلل أيام الغياب عن العمل ويحسن الصحة النفسية؟
كشفت دراسة سويسرية أن الاستحمام المنتظم بالماء البارد قد يقلل من أيام الغياب عن العمل بسبب المرض بنسبة تصل إلى 31%، كما أبلغ المشاركون عن تحسن في الحالة النفسية وزيادة في اليقظة والانتعاش.
