الوسم: طب وصحة

توت الزعرور: 9 فوائد صحية مذهلة.. ولكن مرضى القلب يجب أن ينتبهوا!
يتميّز توت الزعرور البري بكونه غنيًا بمضادات الأكسدة، ما يجعله عنصرًا طبيعيًا فعّالًا في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات...

دراسة صادمة: العطور ومستحضرات التجميل تُحدث تغييرات كيميائية خطيرة حول أجسامنا!
حذرت دراسة علمية جديدة من أن استخدام مستحضرات العناية الشخصية، مثل العطور والكريمات المرطبة للجلد، يمكن أن يؤدي إلى...

خمس عادات بسيطة تدعمها الأبحاث لتعزيز سعادتك وراحة بالك
تشير الأبحاث النفسية إلى أن السعادة ليست مجرد شعور عابر، بل يمكن تدريب العقل عليها من خلال تبني ممارسات عقلية وسلوكية...

تحذير هام: ماذا تفعل المسكنات بجسمك عند تناولها قبل النوم؟
تناول المسكنات قبل النوم ليس بالضرورة ضارًا، لكن الأمر يعتمد على نوع المسكن والكمية ومدى التكرار. أخذ الباراسيتامول آمن...