صحةشاي النعناع: الحل الطبيعي الأمثل لدعم الهضم وتخفيف الانزعاج بعد العشاء
يُعدّ شاي النعناع المشروب الأمثل بعد العشاء لدعم الهضم، حيث يساعد على تخفيف الانتفاخ والتقلصات والغثيان بفضل مادة المنثول التي ترخي عضلات الجهاز الهضمي. كما يساهم في تعزيز الاسترخاء، مما يدعم عملية هضم أكثر كفاءة وراحة أكبر.
syriahomenews|١٠ أيار ٢٠٢٦|1