الوسم: داء السكري
وداعًا لارتفاع السكر المفاجئ: اكتشف سر شاي أوراق التين الطبيعي لضبط مستويات السكر في الدم
هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتنظيم مستويات السكر في الدم؟ شاي أوراق التين هو الحل الأمثل! قد يستهين البعض...
دليل شامل: كيف يتعايش كبار السن بفعالية مع الأمراض المزمنة وتحدياتها النفسية؟
يتطلب التعايش مع المرض المزمن إرادة قوية ومستمرة، فالأمراض المزمنة حالات طويلة الأمد، وغالباً ما يكون التعايش معها...
المغنيسيوم: سرّ النوم الهانئ وصحة أفضل للنساء والرجال - فوائد مذهلة وأين تجده؟
يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي والدماغ. تشير...
دليل شامل للسيطرة على السكر التراكمي: خطوات فعالة لحماية صحتك من السكري
يُعدّ داء السكري من أبرز التحدّيات الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص في العصر الحالي، حيث تزداد معدّلات الإصابة به...
اكتشاف "السكري من النوع الخامس": مرض مرتبط بسوء التغذية يصيب الملايين
بعد عقود من الرصد، اعترف العلماء رسمياً بنوع جديد من داء السكري لا يرتبط بالسمنة بل بسوء التغذية، وفقاً لصحيفة...
المشي قبل أم بعد الأكل: اكتشف التوقيت الأمثل لتعزيز صحتك وتحقيق أهدافك
المشي من أبسط العادات الصحية التي يمكن تبنيها يومياً، لكنه يحمل في طياته فوائد هائلة تفوق التوقعات. فهو لا يقتصر فقط...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.