صحةالصيام المتقطع المبكر: مفتاحك لدهون بطن أقل وسكر دم مضبوط وفقًا لدراسة حديثة
كشفت دراسة حديثة أن الصيام المتقطع المبكر، الذي يقتصر فيه تناول الطعام على فترة زمنية محددة، يحقق نتائج متفوقة في خفض دهون البطن وضبط مستويات السكر في الدم مقارنة بأنظمة الصيام الأخرى.
المشهد اليمني|١٣ نوفمبر ٢٠٢٦ 