دراسة أمريكية رائدة تكشف: تعزيز المشاعر الإيجابية نهج علاجي فعال للاكتئاب والقلق

كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس (UCLA) وجامعة ساوثرن ميثوديست (SMU) في الولايات المتحدة، عن نهج علاجي مبتكر يحمل إمكانات كبيرة في التخفيف من أعراض الاكتئاب الحاد والقلق. يرتكز هذا النهج على تعزيز المشاعر الإيجابية لدى المرضى واستهداف ضعف الإحساس بالمتعة لديهم.

استندت الدراسة، التي نُشرت في دورية JAMA Network Open العلمية، إلى مراجعة شاملة لأبحاث سريرية استمرت لأكثر من عقد من الزمان حول "برنامج العلاج بالتأثير الإيجابي" (PAT). يهدف هذا البرنامج إلى إعادة بناء قدرة المرضى على اختبار مشاعر الفرح، وإيجاد المعنى، واستعادة الدافعية، وتحسين الاستجابة للمكافأة.

أظهرت النتائج أن الاكتئاب لا يقتصر فقط على الشعور بالحزن، كما هو شائع، بل يرتبط بشكل أساسي بانخفاض ملحوظ في القدرة على اختبار المشاعر الإيجابية. هذا الجانب يحد من فعالية بعض العلاجات التقليدية المتبعة حالياً.

وأوضحت الدراسة أن التركيز المباشر على تعزيز المشاعر الإيجابية يمثل مساراً علاجياً واعداً للغاية، إذ يسهم بفعالية في تقليل عوامل الخطر المرتبطة بالاكتئاب، متفوقاً على الأساليب العلاجية المعتادة. يعتمد برنامج العلاج (PAT) على 15 جلسة علاجية مصممة خصيصاً لإعادة تدريب الدماغ على استعادة قدرته على الاستجابة للمكافأة والشعور بالمتعة.

يفتح هذا النهج الجديد آفاقاً واسعة في التعامل مع الاضطرابات النفسية الحادة، وقد يمثل تحولاً جوهرياً في استراتيجيات علاج الاكتئاب، بالانتقال من مجرد تقليل الأعراض السلبية إلى دعم الصحة النفسية بشكل مباشر من خلال تعزيز المشاعر الإيجابية.