231 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةيناقش هذا المقال كيفية إدارة قلق الامتحانات وتحويل ضغطها إلى نجاح، مستعرضًا الأخطاء الشائعة والتقنيات الفعالة للدراسة، مع التركيز على الدور المحوري للأسرة في دعم الطالب، وذلك وفقًا لنصائح الاستشارية النفسية الأسرية الدكتورة هبة كمال العرنوس.
enabbaladi.net|١٠ أيار ٢٠٢٦|3
صحةعلى الرغم من الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، تشير دراسات نفسية إلى أن هذا لا ينعكس سعادة أو رضا، بل يساهم في تعميق مشاعر القلق والنقص بسبب المقارنات المستمرة مع صور غير واقعية.
syriahomenews|٤ أيار ٢٠٢٦|2
صحةكشفت دراسة أمريكية حديثة عن نهج علاجي مبتكر للاكتئاب والقلق يركز على تعزيز المشاعر الإيجابية واستعادة القدرة على الإحساس بالمتعة، بدلاً من التركيز التقليدي على تقليل الأعراض السلبية. يهدف هذا البرنامج العلاجي، المسمى PAT، إلى إعادة تدريب الدماغ على الاستجابة للمكافأة ويُعد تحولاً واعداً في علاج الاضطرابات النفسية.
sana.sy|٢٦ نيسان ٢٠٢٦|4
ثقافةنظمت مديرية ثقافة درعا محاضرة توعوية في ثانوية بنات إزرع الرسمية حول كيفية التعامل مع قلق الامتحانات، حيث قدم الأستاذ فهمان حامد الفشتكي نصائح عملية للتغلب على التوتر وتعزيز الأداء الدراسي.
sana.sy|٢٢ نيسان ٢٠٢٦|3
صحةكشفت دراسة حديثة أن حساسية الأصوات اليومية، المعروفة باسم الميزوفونيا، ترتبط بعوامل جينية مشتركة مع اضطرابات القلق والاكتئاب وطنين الأذن واضطراب ما بعد الصدمة. وأظهرت الدراسة، التي قادها الطبيب النفسي ديرك سميت من جامعة أمستردام، أن المصابين قد يعانون من مستويات عالية من الغضب والقلق نتيجة لهذه الحالة العصبية النفسية.
sana.sy|٢٠ نيسان ٢٠٢٦|2
ثقافةرواية "الخائفون" للكاتبة السورية ديمة ونوس تستكشف الأثر العميق للحرب السورية وإرث القمع على النفس البشرية، من خلال قصة "سليمى" و"نسيم" ومحاولاتهما فهم الخوف ومواجهة الماضي. تتناول الرواية تحول الخوف إلى حالة دائمة وتأثيره على العلاقات والثقة في دمشق.
enabbaladi.net|١٢ نيسان ٢٠٢٦|3
صحةكشف بحث علمي جديد من جامعة كاليفورنيا أن القلق ليس بالضرورة سلبياً، بل يمكن توظيفه كأداة إيجابية لتعزيز التفكير والإنتاجية من خلال استراتيجيات نفسية وعادات ذهنية بناءة.
sana.sy|١٨ آذار ٢٠٢٦|4
صحةتحذر دراسة حديثة من أن تغير المناخ قد يتسبب في مليارات الأيام الإضافية من أعراض القلق والاكتئاب في الولايات المتحدة، مع أضرار اقتصادية هائلة، وتؤكد على ضرورة الاستثمار في الصحة العقلية.
zamanalwsl|١١ آذار ٢٠٢٦|1
صحةكشفت دراسة جديدة في سنغافورة أن تعرض الرضع للشاشات قبل سن الثانية يؤدي إلى تغيرات في نمو الدماغ، مما يسبب بطء اتخاذ القرارات وزيادة القلق في المراهقة. وقد لوحظ نمو أسرع في مناطق المعالجة البصرية والتحكم الذاتي، مع تحذير من أن السنتين الأوليين هما الأكثر حساسية.
syriahomenews|٢٤ شباط ٢٠٢٦|2
صحةكشفت دراسة برازيلية من جامعة ساو باولو أن التمارين البدنية المكثفة والقصيرة تسهم بفعالية في تقليل شدة نوبات الهلع وخفض مستويات القلق والاكتئاب المرتبطة بها، مقدمةً خياراً علاجياً منخفض التكلفة وقابلاً للتطبيق على نطاق واسع. ويُشدد الباحثون على أهمية الإشراف المتخصص والتنسيق مع معالج نفسي لتحقيق أفضل النتائج.
sana.sy|١٥ شباط ٢٠٢٦|3
رياضةيخوض فريق سلة رجال نادي الجيش منافسات دوري المحترفين وسط قلق شديد، حيث يواجه تعقيدات في القرارات وتشابكاً في المصالح بدلاً من التركيز على روح اللعبة.
alwatanonline|٤ كانون الثاني ٢٠٢٦
صحة وجمالالخوف والقلق مشاعر رافقت الإنسان منذ بدايات وجوده، لكن طريقة تفاعل أجسامنا معها اليوم لم تعد تشبه تعامل الأسلاف مع الأخطار المباشرة. فرغم أنّ...
syriahomenews|٢ كانون الأول ٢٠٢٥|73