#القلق
234 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة هندية رائدة: البروبيوتيك قد يحسن أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن كعلاج مساعد
كشفت دراسة هندية حديثة أن تناول مكملات البروبيوتيك يومياً قد يسهم في تحسين أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن عند استخدامها كعلاج مساعد لمضادات الاكتئاب التقليدية، مما يعزز فرضية دور صحة الأمعاء في التأثير على الحالة النفسية.
sana.sy|١٨ حزيران ٢٠٢٦|3
صحةاكتشاف علمي إسباني يحدد دائرة عصبية رئيسية تتحكم بالقلق والسلوك الاجتماعي
توصل فريق بحثي إسباني بقيادة العالم خوان ليرما إلى تحديد دائرة عصبية دقيقة في اللوزة الدماغية تتحكم بالقلق والسلوك الاجتماعي، مما يفتح آفاقاً جديدة لتطوير علاجات للاضطرابات العاطفية والنفسية. وقد أظهرت الدراسة أن استعادة توازن جين Grik4 يحسن السلوكيات المرتبطة بالقلق.
sana.sy|٤ حزيران ٢٠٢٦|7
صحةالصحة النفسية في خطر: دراسة دولية تكشف تصاعداً عالمياً في القلق والاكتئاب وتأثيره على الشباب والنساء
كشفت دراسة دولية حديثة أن الاضطرابات النفسية أصبحت سبباً رئيسياً للإعاقة عالمياً، حيث يعاني نحو 1.2 مليار شخص من اضطراب نفسي واحد على الأقل، مع ارتفاع ملحوظ في معدلات القلق والاكتئاب وتأثر خاص للشباب والنساء.
sana.sy|٣ حزيران ٢٠٢٦|5
صحةإدارة قلق الامتحانات: دليل شامل للطلاب والأسر لتحويل الضغط إلى نجاح
يناقش هذا المقال كيفية إدارة قلق الامتحانات وتحويل ضغطها إلى نجاح، مستعرضًا الأخطاء الشائعة والتقنيات الفعالة للدراسة، مع التركيز على الدور المحوري للأسرة في دعم الطالب، وذلك وفقًا لنصائح الاستشارية النفسية الأسرية الدكتورة هبة كمال العرنوس.
enabbaladi.net|١٠ أيار ٢٠٢٦|9
صحةرغم الاستخدام المكثف: السوشال ميديا تسرق السعادة وتعمق القلق في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
على الرغم من الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، تشير دراسات نفسية إلى أن هذا لا ينعكس سعادة أو رضا، بل يساهم في تعميق مشاعر القلق والنقص بسبب المقارنات المستمرة مع صور غير واقعية.
syriahomenews|٤ أيار ٢٠٢٦|5
صحةدراسة أمريكية رائدة تكشف: تعزيز المشاعر الإيجابية نهج علاجي فعال للاكتئاب والقلق
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن نهج علاجي مبتكر للاكتئاب والقلق يركز على تعزيز المشاعر الإيجابية واستعادة القدرة على الإحساس بالمتعة، بدلاً من التركيز التقليدي على تقليل الأعراض السلبية. يهدف هذا البرنامج العلاجي، المسمى PAT، إلى إعادة تدريب الدماغ على الاستجابة للمكافأة ويُعد تحولاً واعداً في علاج الاضطرابات النفسية.
sana.sy|٢٦ نيسان ٢٠٢٦|8
ثقافةمحاضرة توعوية في ثانوية بنات إزرع لمواجهة قلق الامتحانات وسبل التغلب عليه
نظمت مديرية ثقافة درعا محاضرة توعوية في ثانوية بنات إزرع الرسمية حول كيفية التعامل مع قلق الامتحانات، حيث قدم الأستاذ فهمان حامد الفشتكي نصائح عملية للتغلب على التوتر وتعزيز الأداء الدراسي.
sana.sy|٢٢ نيسان ٢٠٢٦|8
صحةدراسة هولندية تكشف: حساسية الأصوات اليومية (الميزوفونيا) ترتبط بعوامل جينية مشتركة مع القلق والاكتئاب
كشفت دراسة حديثة أن حساسية الأصوات اليومية، المعروفة باسم الميزوفونيا، ترتبط بعوامل جينية مشتركة مع اضطرابات القلق والاكتئاب وطنين الأذن واضطراب ما بعد الصدمة. وأظهرت الدراسة، التي قادها الطبيب النفسي ديرك سميت من جامعة أمستردام، أن المصابين قد يعانون من مستويات عالية من الغضب والقلق نتيجة لهذه الحالة العصبية النفسية.
sana.sy|٢٠ نيسان ٢٠٢٦|6
ثقافةالخائفون: رواية ديمة ونوس تستكشف أثر الحرب السورية والقمع على النفس البشرية
رواية "الخائفون" للكاتبة السورية ديمة ونوس تستكشف الأثر العميق للحرب السورية وإرث القمع على النفس البشرية، من خلال قصة "سليمى" و"نسيم" ومحاولاتهما فهم الخوف ومواجهة الماضي. تتناول الرواية تحول الخوف إلى حالة دائمة وتأثيره على العلاقات والثقة في دمشق.
enabbaladi.net|١٢ نيسان ٢٠٢٦|10
صحةبحث من جامعة كاليفورنيا: كيف تحوّل القلق إلى قوة دافعة للتفكير والإنتاجية في الأوقات الصعبة
كشف بحث علمي جديد من جامعة كاليفورنيا أن القلق ليس بالضرورة سلبياً، بل يمكن توظيفه كأداة إيجابية لتعزيز التفكير والإنتاجية من خلال استراتيجيات نفسية وعادات ذهنية بناءة.
sana.sy|١٨ آذار ٢٠٢٦|7
صحةدراسة تحذر: تغير المناخ قد يضيف مليارات الأيام من القلق والاكتئاب في الولايات المتحدة
تحذر دراسة حديثة من أن تغير المناخ قد يتسبب في مليارات الأيام الإضافية من أعراض القلق والاكتئاب في الولايات المتحدة، مع أضرار اقتصادية هائلة، وتؤكد على ضرورة الاستثمار في الصحة العقلية.
zamanalwsl|١١ آذار ٢٠٢٦|5
صحةدراسة سنغافورية تحذر: تعرض الرضع للشاشات قبل سن الثانية يغير نمو الدماغ ويؤثر على المراهقة
كشفت دراسة جديدة في سنغافورة أن تعرض الرضع للشاشات قبل سن الثانية يؤدي إلى تغيرات في نمو الدماغ، مما يسبب بطء اتخاذ القرارات وزيادة القلق في المراهقة. وقد لوحظ نمو أسرع في مناطق المعالجة البصرية والتحكم الذاتي، مع تحذير من أن السنتين الأوليين هما الأكثر حساسية.
syriahomenews|٢٤ شباط ٢٠٢٦|5
صحةدراسة برازيلية تكشف: التمارين المكثفة القصيرة سلاح فعال ضد نوبات الهلع والقلق
كشفت دراسة برازيلية من جامعة ساو باولو أن التمارين البدنية المكثفة والقصيرة تسهم بفعالية في تقليل شدة نوبات الهلع وخفض مستويات القلق والاكتئاب المرتبطة بها، مقدمةً خياراً علاجياً منخفض التكلفة وقابلاً للتطبيق على نطاق واسع. ويُشدد الباحثون على أهمية الإشراف المتخصص والتنسيق مع معالج نفسي لتحقيق أفضل النتائج.
sana.sy|١٥ شباط ٢٠٢٦|7
رياضةسلة نادي الجيش في دوري المحترفين: قلق يكتنف المشاركة وسط تعقيدات القرار والمصالح المتشابكة
يخوض فريق سلة رجال نادي الجيش منافسات دوري المحترفين وسط قلق شديد، حيث يواجه تعقيدات في القرارات وتشابكاً في المصالح بدلاً من التركيز على روح اللعبة.
alwatanonline|٤ كانون الثاني ٢٠٢٦|5
صحة وجمالالخوف والقلق: فهم المشاعر وكيفية التعامل معها بفعالية
الخوف والقلق مشاعر رافقت الإنسان منذ بدايات وجوده، لكن طريقة تفاعل أجسامنا معها اليوم لم تعد تشبه تعامل الأسلاف مع الأخطار المباشرة. فرغم أنّ...
syriahomenews|٢ كانون الأول ٢٠٢٥|80
صحة وجمالدراسة تكشف: أسبوع واحد بدون وسائل التواصل الاجتماعي يحسن الصحة النفسية للشباب
أجرى باحثون دراسة حديثة لاستكشاف العلاقة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والصحة النفسية لدى الشباب. وركّزت الدراسة على الشباب الذين تتراوح...
alwatanonline|٢٦ تشرين الثاني ٢٠٢٥|90
صحة وجمالالقلق: كيف تكتشف أعراضه وتتعامل معه بفعالية؟
فرح نصور خوف غير مبرَّر، توتر دائم، أفكار سوداء! القلق ليس مجرد شعور سطحي أو عابر، بل حالة تتحوّل إلى سلوك يرافق كثيرين، ويؤثر على يومياتهم،...
syriahomenews|١٠ تشرين الأول ٢٠٢٥|143
منوعاتتأملات في الحياة: قاعدة ذهبية لتجنب القلق
” لا تجبر نفسك على شيء يسبب لك القلق ، آجعل قاعدتك في الحياه الشيء الذي لا يُسعدني ؛ لا يلزمني ” (اخبار سورية الوطن 2)
syriahomenews|١٨ أيلول ٢٠٢٥|145
صحة وجمالكيف تدعم صديقًا قلقًا: تجنب هذه الأخطاء وقدم الدعم الفعال
قد نقع في أخطاء شائعة عند محاولة دعم صديق أو قريب يعاني القلق، من دون أن ندرك أثر كلماتنا عليه. في تقرير نشرته مجلة «تايم»، جرى استعراض أبرز هذه...
syriahomenews|١٨ آب ٢٠٢٥|187
صحة وجمالالرهاب الامتحاني: من قلق مشروع إلى كابوس يهدد الطلاب والأسر - كيف نواجهه؟
في أروقة المدارس ومع بدء موسم الامتحانات، تسيطر أجواء مشحونة بالقلق والتوتر، لا تقتصر على الطلبة فقط، بل تمتد لتطول أهاليهم، الذين يعيشون معهم...
syriahomenews|٢١ حزيران ٢٠٢٥|233
سوريا محليتصاعد القلق في حماة إثر حوادث الخطف والاغتيال المتكررة وإجراءات أمنية مشددة
أخبار سوريا والعالم/ تشهد محافظة حماة حالة من القلق الشعبي بعد تكرار حوادث الخطف والاغتيال خلال الأيام الماضية، ما دفع السلطات المحلية والأمنية إلى...
worldnews-sy|٢٠ حزيران ٢٠٢٥|546
سياسة دوليالسفير الفرنسي بالرياض: الحل العسكري مع إيران غير مجدٍ.. والدبلوماسية هي الأفضل
قال السفير الفرنسي لدى السعودية، باتريك ميزوناف، إن فرنسا لا ترى أن التدخل العسكري سيحل مشكلة البرنامج النووي الإيراني، «بل إننا نعدّه غير فعال»،...
syriahomenews|١٩ حزيران ٢٠٢٥|290
صحة وجمالكيف تتغلب على قلق الامتحانات؟ نصائح ذهبية للطلاب لتحقيق التوازن النفسي والذهني
دمشق-سانا يعرف القلق الامتحاني بأنه حالة انفعالية تحدث نتيجة الشعور بضغط التقييم والخوف من الفشل، ويظهر على شكل أفكار سلبية كالتوتر الجسدي المتمثل...
sana.sy|١٩ حزيران ٢٠٢٥|226
سياسة سورياتوغل إسرائيلي مفاجئ في جباتا الخشب بالقنيطرة يثير قلق الأهالي
أفاد مراسل سوريا 24 بأن قوات الاحتلال الإسرائيلي نفذت، في الساعات الأخيرة من هذا اليوم، عملية توغل ميداني محدودة داخل بلدة جباتا الخشب بريف القنيطرة...
Syria 24|١٩ حزيران ٢٠٢٥|347