دراسة حديثة تكشف: اجتماع الأرق وانقطاع النفس النومي يضاعف خطر الإصابة بالسكري والوفاة المبكرة

أعلن باحثون خلال مؤتمر "SLEEP 2026" أن البالغين الذين يعانون من الأرق وانقطاع النفس الانسدادي النومي معًا يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بداء السكري من النوع الثاني. وأوضح العلماء أن دراسة أجروها، حللوا خلالها بيانات أكثر من شخص، كشفت أن الأرق وحده يزيد من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 41%.

أما انقطاع النفس النومي، فيرفع هذا الخطر بأكثر من أربعة أضعاف لدى النساء وخمسة أضعاف لدى الرجال. ويكمن الخطر الأكبر، وفقًا للعلماء، في اجتماع هذين الاضطرابين معًا، وهي حالة تُعرف باسم "COMISA". فبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، كان خطر الإصابة بالسكري أعلى بـ 6.5 مرة للرجال و4.7 مرة للنساء.

وشدد الباحثون على أن "COMISA" يمثل عامل خطر مستقل، ولا تزال آثاره الدقيقة على الصحة، وخاصة بالنسبة لأمراض القلب والأمراض الاستقلابية، غير معروفة بشكل كامل بعد. لذا، أوصوا البالغين الذين تظهر عليهم أعراض الأرق أو انقطاع النفس أثناء النوم بضرورة إجراء تقييم لدى أخصائي النوم، مؤكدين أن الكشف المبكر عن هذه الاضطرابات قد يشكل استراتيجية مهمة للوقاية من السكري في الفئات الأكثر عرضة لخطر هذا المرض.

وفي سياق متصل، كانت دراسة سابقة أجراها باحثون من جامعة فليندرز الأسترالية قد أشارت أيضًا إلى أن من يعانون من الأرق وانقطاع النفس الانسدادي النومي معًا، يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشكلات القلب، ويصل احتمال الوفاة المبكرة لديهم إلى نسبة 50% تقريبًا، مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من أي من هاتين الحالتين.