عندما يغيب الابن عن البيت: قصة أب في ريف الساحل تفتح ملف الاكتئاب الصامت

في ريف الساحل السوري، لم تكن مناسبة زواج الابنة أو سفرها للخارج مجرد حدث عابر بالنسبة لأب فقد ابنته التي كانت تمثل جزءاً أساسياً من حياته. بعد زواجها وسفرها، وجد الأب نفسه أمام فراغ عاطفي كبير لم يستطع التعامل معه، مما أدخله في حالة اكتئاب شديد استمرت ثلاثة أشهر وتفاقمت حالته النفسية حتى وضع حداً لحياته. هذه الواقعة المؤلمة تطرح أسئلة عميقة حول الألم النفسي الصامت الذي يعيشه الكثيرون بيننا، وحول المعارك القاسية التي يخوضها البعض داخلياً خلف ابتساماتهم.

من الطبيعي أن يشعر الأب بالحزن عند مغادرة ابنته لبدء حياة جديدة، وأن يحتاج وقتاً للتكيف مع غيابها. لكن عندما يشتد الحزن وترافقه أعراض تؤثر في الحياة اليومية، قد يكون ذلك مؤشراً لمشكلة نفسية تتطلب مساعدة متخصصين. الزواج أو السفر لا يعنيان فقدان الابنة أو انتهاء العلاقة، لكن الانتقال من مرحلة لأخرى قد يكون صعباً على الآباء والأمهات الذين تركزت حياتهم حول الأبناء لسنوات دون وجود مصادر دعم أخرى.

لا يمكن الجزم بأن سفر الابنة هو السبب الوحيد لما حدث، فالأزمات النفسية غالباً ما تكون نتيجة لتداخل عوامل شخصية وأسرية واجتماعية وصحية. لكن هذه الحادثة تكشف بوضوح أن الألم النفسي ليس أمراً بسيطاً، وأن الاكتئاب ليس ضعفاً في الشخصية أو نقصاً في الإيمان، ولا يمكن علاجه بمجرد المطالبة بالتماسك. يجب ألا ننتظر حتى يصرخ الألم في مجتمعاتنا، خاصة وأننا اعتدنا أن نطلب من الرجل أن يكون قوياً ويكتم حزنه.

قد يشعر بعض الآباء بأن الحديث عن وحدتهم أو حاجتهم للدعم ينتقص من مكانتهم، لكن الحقيقة أن الرجل، مهما بدا قوياً، يحتاج إلى الحب والاهتمام والشعور بأنه ما زال مهماً. المكتئب قد ينعزل، يفقد اهتمامه بالأشياء، يعاني اضطرابات في النوم والشهية، أو يشعر باليأس والذنب. هذه العلامات، خاصة عند تفاقمها أو ترافقها مع حديث عن إيذاء النفس، تستحق الانتباه. لا نسخر من حزن أحد، ولا نصف معاناته بالدلال، ولا نتركه وحيداً. سؤال صادق مثل «كيف حالك حقاً؟» أو مجرد الجلوس والاستماع دون محاكمة قد يكون بداية حوار منقذ.

مسؤولية الوقاية من الأزمات النفسية تقع على عاتق الأسرة والمجتمع. يجب الانتباه إلى التغيرات السلوكية، والاستماع بلا أحكام، وطلب المساعدة المتخصصة عند الضرورة. التواصل المباشر والزيارات المنتظمة مهمة، خاصة لمن يعيش وحيداً. يجب أخذ الحديث عن الانتحار بجدية، والسؤال المباشر عنه قد يساعد على كشف الخطر وفتح باب المساعدة. في حالات الخطر الوشيك، يجب عدم ترك الشخص بمفرده وطلب المساعدة الطبية الطارئة.

إلى الأبناء: لا تجعلوا انشغال الحياة يسرق منكم آباءكم. بناء مستقبلكم حق لكم، لكن لا تنسوا أن انتقالكم قد يترك فراغاً لدى الوالدين. حافظوا على علاقة دافئة ومنتظمة معهم، اتصلوا بهم، اسألوهم عن تفاصيل يومهم، وأشعروهم بأنهم جزء من حياتكم. لا يقتصر تواصلكم على السؤال التقليدي «هل تحتاجون شيئاً؟»، بل اسألوهم أيضاً «كيف تشعرون؟». فالأب الذي أمضى سنوات يعتني بأبنائه قد يحتاج لمن يذكره بأن قيمته لا تتوقف على وجود الأبناء تحت سقف واحد.

إلى الآباء والأمهات: حياتكم لا تنتهي عندما يغادر الأبناء. من حقكم أن تحزنوا وتشتاقوا، لكن لا تسمحوا للحزن بأن يعزلكم عن الحياة. حاولوا إيجاد مساحة خاصة لكم: صداقة جديدة، هواية، نشاط اجتماعي. وإذا استمر الحزن، فاطلبوا مساعدة متخصصة. حبكم لأبنائكم لا يعني أن تتوقف حياتكم عند مغادرتهم، واشتياقكم لا يعني أن تواجهوا الوحدة وحدكم.

رسالة إلى المجتمع: الصحة النفسية ليست ترفاً. ما حدث في ريف طرطوس يجب أن يدفعنا لمراجعة تعاملنا مع الصحة النفسية وكسر الوصمة التي تجعل البعض يخشى طلب المساعدة. نحتاج إلى أسر أكثر وعياً، ومجتمعات أكثر احتواءً، وخطاب اجتماعي يتيح للإنسان التحدث عن ألمه دون خوف. يجب أن ندرك أن التدخل المبكر قد يكون فارقاً مهماً، وأن مساعدة من يحتاج إليها ليست رفاهية بل ضرورة. فلنصغِ إلى الألم قبل أن يتحول إلى مأساة، ولنجعل من الاهتمام بالإنسان ثقافة يومية.