الوسم: الصحة النفسية
الصديق الافتراضي: هل هو حل للعزلة أم وهم للدعم النفسي؟
يشهد العالم تغيرات متسارعة، ومع انتشار الذكاء الاصطناعي، بدأت منصات وتطبيقات بتقديم خدمة "الصديق الافتراضي"، وهو روبوت...
أطلق العنان لقدراتك الإبداعية: 7 طرق عملية لتنمية الإبداع
الإبداع هو جوهر الطبيعة البشرية، يضفي حيوية على حياتنا ويعزز ارتباطنا بالعالم. إنه يساعدنا على التفكير بمرونة، وحل...
استعدادات العام الدراسي الجديد: نصائح نفسية وبدنية لتهيئة الأطفال للعودة إلى المدارس
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، يوجه د. أكرم خولاني مجموعة من الإرشادات والنصائح الهامة للأهل والمدرسة على حد سواء،...
دراسة أمريكية تحذر: الجفاف يفاقم التوتر ويؤثر سلبًا على الصحة النفسية
أريزونا-سانا: كشفت دراسة أمريكية حديثة عن تأثيرات الجفاف التي تتجاوز الجوانب البدنية لتشمل الصحة النفسية، حيث يزيد من...
تأثيرات خطيرة: كيف يؤثر نقص النوم على صحة ونفسية الأطفال والمراهقين؟
يلعب النوم دوراً حيوياً في الحفاظ على الصحة العامة، حيث يعزز النمو ويقوي المناعة. وقد ربطت الدراسات بين قلة النوم...
استغل عطلة نهاية الأسبوع: عادات بسيطة لتحسين مزاجك وصحتك النفسية
توفر عطلة نهاية الأسبوع فرصة ذهبية لتجديد الطاقة وتبني عادات تعزز المزاج والصحة النفسية، ليس فقط خلال العطلة، بل على...
دراسة يابانية تحذر: الإفراط في الألعاب الإلكترونية يهدد الصحة النفسية للمراهقين
طوكيو-سانا – كشف فريق بحثي من المركز الوطني لعلم الأعصاب والطب النفسي في طوكيو، بالتعاون مع معهد طوكيو متروبوليتان...
كيف تدعم صديقًا قلقًا: تجنب هذه الأخطاء وقدم الدعم الفعال
عندما نحاول مساعدة صديق أو قريب يعاني من القلق، قد نرتكب أخطاءً شائعة دون أن نعي تأثير كلماتنا. استعرضت مجلة «تايم» في...
دمى الذكاء الاصطناعي للأطفال: هل هي ألعاب بريئة أم خطر يهدد الصحة النفسية؟
في سعيها الدؤوب لدمج الذكاء الاصطناعي في كل جوانب الحياة، تثير شركات التكنولوجيا جدلاً واسعاً حول أحدث ابتكاراتها...
دراسة تكشف: ثلث المراهقين يفضلون الذكاء الاصطناعي على العلاقات الإنسانية
أظهر استطلاع حديث أن أكثر من نصف المراهقين الأميركيين يثقون في "صحبة" الذكاء الاصطناعي، وأن أكثر من 7 من كل 10 مراهقين...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.