#الصحة النفسية
216 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة يابانية تكشف: العمل المنزلي غير المدفوع عبء خفي يهدد الصحة النفسية وجودة النوم، خاصة لدى النساء
كشفت دراسة يابانية حديثة أن العمل المنزلي غير المدفوع يشكل عبئاً صحياً ونفسياً خفياً، يؤثر بشكل خاص على النساء من خلال زيادة الإرهاق واضطرابات النوم وتدهور الصحة النفسية، مما يستدعي إعادة تقييم قيمته ودمجه في السياسات العمالية لتحقيق المساواة.
sana.sy|٢٢ نيسان ٢٠٢٦|9
صحةالنباتات العطرية: رؤية علمية مبتكرة لدعم الصحة النفسية وإعادة الإعمار في سوريا
استضاف المركز الثقافي العربي في أبو رمانة بدمشق محاضرة للمهندسة ماجدة غسان سكر حول أثر النباتات العطرية في دعم الصحة النفسية ومعالجة اضطرابات القلق والاكتئاب، خاصة في المجتمعات المتضررة بعد الأزمات. وتناولت المحاضرة رؤية علمية لتوظيف هذه النباتات في إعادة الإعمار كأداة علاجية وجمالية تسهم في التعافي المستدام بسوريا.
sana.sy|٢٠ نيسان ٢٠٢٦|6
صحةدراسة لجامعة بريستول تكشف مفاجأة: وسائل التواصل قد تقلل الشهية لبعض الأفراد رغم مخاطرها النفسية
كشفت دراسة لجامعة بريستول أن وسائل التواصل الاجتماعي قد تقلل الشهية لدى بعض الأفراد عبر "الأكل بالعين"، لكنها حذرت في الوقت ذاته من تعقيد تأثيراتها النفسية السلبية المحتملة وارتباطها باضطرابات الأكل.
sana.sy|١٧ نيسان ٢٠٢٦|10
صحةدراسة طبية حديثة: الاعتدال في تناول القهوة يقي من التوتر ويحسن المزاج
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالتوتر واضطرابات المزاج، بما في ذلك الاكتئاب والقلق. ومع ذلك، حذرت الدراسة من أن تجاوز هذا الحد قد يؤدي إلى آثار سلبية، مؤكدة أن القهوة ليست علاجاً لمشكلات الصحة النفسية.
sana.sy|١٣ نيسان ٢٠٢٦|7
صحةدراسة لجامعة سيدني تكشف: اضطراب النوم يربط الاكتئاب المبكر بالأمراض المزمنة بصمت
كشفت دراسة حديثة لجامعة سيدني الأسترالية أن اضطراب النوم يُعد العامل الأبرز الذي يربط بين الاكتئاب لدى الشباب وزيادة خطر الإصابة لاحقاً بمشكلات أيضية وأمراض مزمنة، حتى قبل ظهور أعراض واضحة. وتؤكد النتائج أهمية التدخل المبكر لعلاج الاكتئاب للحد من هذه المخاطر الصحية.
sana.sy|١٣ نيسان ٢٠٢٦|4
صحةالصدمات النفسية المبكرة: خطر طويل الأمد على الذاكرة والتركيز وقد يؤدي إلى الخرف
يتناول المقال تأثير الصدمات النفسية المبكرة، لا سيما في لبنان، على الذاكرة والتركيز، مشيرًا إلى أنها قد تؤدي إلى تغييرات دائمة في الدماغ وتزيد من خطر الإصابة بالخرف وداء ألزهايمر. ويؤكد على أهمية التدخل المبكر والدعم النفسي لمعالجة هذه الآثار طويلة المدى.
syriahomenews|١١ نيسان ٢٠٢٦|7
صحةالبستنة: نشاط بسيط متعدد الفوائد لتعزيز الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية
تُعد البستنة نشاطًا يوميًا بسيطًا وفعالًا يعزز الصحة الجسدية والنفسية، ويقلل التوتر، ويدعم الروابط الاجتماعية، ويوفر غذاءً صحيًا، مما يجعلها خيارًا متكاملًا لنمط حياة متوازن ومدعومًا بتقارير عالمية.
sana.sy|١٠ نيسان ٢٠٢٦|4
علوم وتكنلوجيااليونان تفرض حظراً على مواقع التواصل الاجتماعي للأطفال دون 15 عاماً اعتباراً من 2027
أعلنت الحكومة اليونانية عن حظر استخدام الأطفال دون 15 عاماً لمواقع التواصل الاجتماعي اعتباراً من 1 يناير 2027، بهدف حماية صحتهم النفسية من التأثيرات السلبية للمنصات الرقمية.
aksalser.com|٩ نيسان ٢٠٢٦|7
صحةتعزيز الصحة النفسية في المدارس: التربية والصحة العالمية تبحثان آفاق التعاون لتطوير بيئة تعليمية آمنة
بحث معاون وزير التربية والتعليم يوسف عنان مع وفد من منظمة الصحة العالمية سبل تعزيز الصحة النفسية في المدارس، مؤكدين أهمية الدعم لهذه الفئة العمرية وتأثيرها على العملية التعليمية. وأشار الوفد إلى أن نصف الاضطرابات النفسية تبدأ قبل سن الخامسة عشرة، مما يستدعي برامج دعم متكاملة.
syriahomenews|٨ نيسان ٢٠٢٦|10
صحةدمشق تستضيف فعالية توعوية: سيكولوجيا الصمود والتعافي من الأزمات ودورها في تعزيز الصحة النفسية بالمجتمع السوري
نظمت مؤسسة التميز التنموية ومبادرة أبجد التعليمية في دمشق فعالية توعوية حول سيكولوجيا الصمود والتعافي من الأزمات، قدمها الاستشاري سعيد المصري، مسلطاً الضوء على مراحل الأزمات وتأثيراتها النفسية والجسدية، ومقدماً استراتيجيات للتعامل مع الضغوط وتعزيز الصحة النفسية في المجتمعات المتأثرة بالحروب.
sana.sy|٦ نيسان ٢٠٢٦|6
صحةدراسة تحذر: الذكاء الاصطناعي يخفف الوحدة مؤقتًا لكن يثير مخاوف صحية ونفسية على المدى الطويل
كشفت دراسة حديثة أن تطبيقات الذكاء الاصطناعي قد تخفف مؤقتًا من مشاعر الوحدة والعزلة، لكنها حذرت من تداعيات سلبية محتملة على الصحة النفسية ومهارات التواصل الاجتماعي على المدى الطويل.
sana.sy|٦ نيسان ٢٠٢٦|7
صحةالتوتر: المسبب الخفي لمعظم الأمراض.. دعوة للتوعية في الشهر العالمي لمواجهة تداعياته الصحية والنفسية
في الشهر العالمي للتوعية حول التوتر، يسلط هذا المقال الضوء على أن التوتر، سواء اليومي أو المزمن، يُعد السبب المباشر أو غير المباشر لمعظم المشكلات الصحية الجسدية والنفسية، مع التأكيد على أهمية تبني استراتيجيات فعالة للحد من آثاره.
syriahomenews|١ نيسان ٢٠٢٦|9
صحةالغذاء والمزاج: كيف يؤثر ما نأكله على صحتنا النفسية والعقلية؟
توضح اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة نور قهوجي، في حديثها لعنب بلدي، كيف يؤثر الطعام بشكل مباشر على المزاج والصحة النفسية، مشيرة إلى دور الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الدهنية في تعزيز السعادة والتركيز، بينما تضر السكريات والأطعمة المصنعة بالحالة المزاجية.
enabbaladi.net|٢٩ آذار ٢٠٢٦|7
صحةتأثير وسائل التواصل الاجتماعي على سعادة المراهقين: دراسات دولية تدق ناقوس الخطر بشأن الصحة النفسية
كشفت دراسات وتقارير دولية حديثة عن ارتباط مقلق بين الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي وتراجع مستويات السعادة والصحة النفسية لدى المراهقين، مشيرة إلى تأثير الخوارزميات وثقافة المقارنة والتنمر الإلكتروني.
sana.sy|٢٧ آذار ٢٠٢٦|8
صحةمحاضرة 'مقابلة مع النفس' للكاتبة رانية صايمة: دعوة لاستدامة الأثر الإيجابي لرمضان في الحياة اليومية
سلطت محاضرة 'مقابلة مع النفس' للكاتبة رانية صايمة الضوء على أهمية تحويل القيم والسلوكيات الإيجابية المكتسبة خلال شهر رمضان إلى نمط حياة مستدام. أكدت المحاضرة على ضرورة الحفاظ على التوازن النفسي والصحي والاجتماعي بعد انتهاء الشهر الفضيل.
sana.sy|٢٥ آذار ٢٠٢٦|9
صحةتفكيك خرافات العلاج النفسي: كيف تمنعنا المفاهيم الخاطئة من طلب المساعدة؟
على الرغم من تزايد الوعي بالصحة النفسية، لا تزال خرافات ومفاهيم خاطئة راسخة تمنع الكثيرين من طلب المساعدة، متأثرة بالثقافة الشعبية والدراما والخوف الاجتماعي من وصمة العار. يوضح المقال أن العلاج النفسي عملية علمية تفاعلية تتجاوز مجرد «الفضفضة»، ويسلط الضوء على الحواجز النفسية والعملية التي تعيق الوصول إليه، مؤكداً أن الدماغ قابل للتغيير وأن طلب المساعدة خطوة نحو التعافي.
syriahomenews|٢٥ آذار ٢٠٢٦|5
صحةدراسة حديثة تحدد: هذه هي الكمية المثالية من القهوة يومياً لتخفيف التوتر والاكتئاب
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة فودان الصينية أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً قد يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالتوتر والاكتئاب، وذلك بفضل مركباتها النشطة بيولوجياً.
syriahomenews|٢٤ آذار ٢٠٢٦|7
علوم وتكنلوجيادراسة علمية تكشف سر رسوخ الصداقات المبكرة في بنية الدماغ
أظهرت دراسة حديثة أن الصداقات المتكونة بين سن 16 و25 عاماً تترسخ بعمق في بنية الدماغ العصبية، مما يمنحها استقراراً وتأثيراً طويل الأمد على الصحة النفسية.
sana.sy|١٩ آذار ٢٠٢٦|6
تكنولوجياوداعاً لإدمان السوشيال ميديا: إليك 10 تطبيقات فعّالة للتحكم في وقتك الرقمي
تتناول المقالة التأثير السلبي لإدمان مواقع التواصل الاجتماعي على جميع الفئات العمرية، وتقدم عشرة تطبيقات مبتكرة، مثل “Freedom” و”Forest”، لمساعدة المستخدمين على تنظيم وقتهم الرقمي وتقليل اعتمادهم على الهواتف الذكية.
enabbaladi.net|١٥ آذار ٢٠٢٦|11
صحةدراسة صينية تحذر: "الاستلقاء التام" يهدد الصحة النفسية للشباب ويخفض رضاهم عن الحياة
دراسة صينية حديثة تحذر من نمط حياة "الاستلقاء التام" أو "تانغ بينغ" بين الشباب، مشيرة إلى ارتباطه بانخفاض الرضا عن الحياة وتأثيره السلبي المباشر على الصحة النفسية. وقد أظهرت الدراسة أن هذا السلوك يسبق تراجع الرضا عن الحياة، وهو أكثر انتشاراً بين النساء وطلاب الكليات العادية.
sana.sy|١٥ آذار ٢٠٢٦|11
صحةدراسة أمريكية: السعادة تعاود الارتفاع بعد سن الستين بمنحنى يشبه حرف U
كشفت دراسة أمريكية أن مستوى السعادة يميل إلى الارتفاع مجدداً بعد سن الستين، متخذاً منحنى يشبه حرف U، ويعزى ذلك إلى تغير الأولويات وتركيز الأفراد على العلاقات ذات المعنى العاطفي.
sana.sy|١٣ آذار ٢٠٢٦|11
صحةمديرية الصحة النفسية تحذر: ضغوط الحرب تركت آثاراً نفسية عميقة على السوريين وتدعو لتعزيز الدعم والعلاج
أكد مدير إدارة الصحة النفسية في وزارة الصحة السورية، وائل الراس، أن ضغوط الحرب تركت آثاراً نفسية عميقة على السوريين، داعياً إلى نشر ثقافة العلاج النفسي وتعزيز الدعم لمواجهة اضطرابات مثل الكرب التالي للصدمة والاكتئاب. وتبرز الحاجة الملحة لتعزيز خدمات الصحة النفسية لسد الفجوة العلاجية الكبيرة، خاصة في المجتمعات المتأثرة بالنزاعات.
sana.sy|١١ آذار ٢٠٢٦|9
تكنولوجياتزايد القيود العالمية على استخدام القاصرين لوسائل التواصل الاجتماعي: حماية الصحة النفسية والسلامة الرقمية
تشهد دول العالم توجهاً متزايداً نحو تشديد القيود على استخدام القاصرين لوسائل التواصل الاجتماعي، مدفوعة بمخاوف تتعلق بالصحة النفسية والسلامة الرقمية. تعمل الحكومات على سن تشريعات جديدة لحماية الأطفال والمراهقين من مخاطر الإنترنت مثل التنمر والاحتيال والمحتوى الضار.
sana.sy|١١ آذار ٢٠٢٦|8
صحةعندما يصبح التعاطف عبئاً: كيف نتعافى من إرهاق المشاعر ونستعيد توازننا العاطفي؟
يُعرف إرهاق التعاطف بأنه استنزاف عاطفي وذهني ينشأ من الاهتمام المستمر بمعاناة الآخرين، ويصيب أفراداً ومهنيين على حد سواء. يقدم المقال دليلاً للتعافي من هذه الحالة من خلال وضع الحدود وممارسة التعاطف مع الذات وطلب المساعدة عند الحاجة.
syriahomenews|١١ آذار ٢٠٢٦|5