هل أنت ضعيف الشخصية؟ اكتشف 12 علامة تدل على ذلك وكيف تتغلب عليها

هل تتساءل عما إذا كنت تظهر علامات ضعف الشخصية؟ هذه 12 علامة قد تساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل:

1. الاعتذار المتكرر: حتى عندما لا تكون مخطئًا، تجد نفسك تعتذر باستمرار.
2. الخوف من الرفض: يمنعك الخوف من التعبير عن حقوقك وآرائك.
3. التعلق السريع: تنجذب بشدة لأي شخص يظهر لك اهتمامًا بسيطًا.
4. السعي لإرضاء الجميع: تركز على إرضاء الآخرين على حساب احتياجاتك ورغباتك.
5. انتظار الفرص: بدلًا من أن تكون مبادرًا، تنتظر الفرص أن تأتي إليك.
6. الهروب من المواجهات: تتجنب المواجهات حتى عندما تكون على حق.
7. السماح بتجاوز الحدود: تسمح للآخرين بتجاوز حدودك الشخصية.
8. تبرير الضعف بالظروف: دائمًا ما تجد مبررات خارجية لضعفك.
9. التغيير لإعجاب الآخرين: تسعى للتغيير لإرضاء الآخرين بدلًا من تطوير نفسك.
10. صعوبة قول "لا": تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين حتى عندما تستنزف طاقتك.
11. العيش في الماضي والخوف من التغيير: تتمسك بالماضي وتخشى التغيير والمستقبل.
12. التقليل من الذات: تقلل من قيمتك لإرضاء من حولك.

تذكر: الرجولة ليست بالصوت العالي، بل بالمواقف. والقوة لا تعني القسوة… بل أن تعرف قيمتك ولا تتنازل عنها. (أخبار سوريا الوطن١-اخصائي نفسي)