عشرة أسباب رئيسية قد تؤدي إلى تدهور وظائف الدماغ: تعرف عليها

كشفت دراسة حديثة عن عشرة أسباب رئيسية يمكن أن تساهم في تلف العقل ووظائفه. وتشمل هذه الأسباب:

1. عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
2. تناول الأطعمة لحد التخمة.
3. التدخين.
4. التناول المفرط للسكر.
5. تلوث الهواء.
6. الحرمان من النوم.
7. تغطية الرأس خلال النوم.
8. إجهاد المخ خلال فترة المرض.
9. عدم تحفيز التفكير.
10. ندرة التحدث أو إجراء الحوار.

(اخبار سورية الوطن _2)