دليل شامل للعناية بالبشرة أثناء السفر: نصائح للحفاظ على نضارة بشرتك في كل رحلة

السفر تجربة ممتعة، ولكنه يمثل تحديًا لبشرتك بسبب تغير المناخ والرطوبة والإرهاق وقلة النوم. سواء كانت وجهتك مدينة ساحلية، رحلة عمل، أو حتى رحلة جوية طويلة، تتعرض بشرتك لظروف غير معتادة وقد تظهر عليها علامات التعب والجفاف.

لا داعي للقلق، يمكنك الاستمتاع برحلتك مع بشرة نضرة باتباع خطوات بسيطة. إليكِ دليل شامل للعناية بالبشرة قبل وأثناء وبعد السفر، مع نصائح يومية تمنحك الراحة والثقة.

أولاً: التحضير الذكي قبل السفر

ابدئي بترطيب جسمك بشرب كميات كافية من الماء قبل السفر بأيام.

جهزي حقيبة العناية الشخصية بأساسيات مثل غسول لطيف، مرطب، واقي شمس، سيروم مضاد للأكسدة، ومناديل مبللة خالية من العطور.

استخدمي عبوات صغيرة لتوفير المساحة والالتزام بقوانين الطيران.

حضري بشرتك قبل يومين بتقشير خفيف ووضع ماسك مرطب، وتجنبي العلاجات القوية قبل الرحلة.

ثانياً: خطوات ذهبية أثناء التنقل أو السفر الجوي

رطبي بشرتك داخل الطائرة بكريم غني بالهيالورونيك أسيد أو زيت خفيف كزيت الجوجوبا.

قللي من المكياج واستخدمي مرطب ملون أو بي بي كريم، لأن المكياج الثقيل يرهق البشرة أثناء السفر.

استخدمي رذاذًا مرطبًا للوجه مثل ماء الورد أو بخاخ ماء حراري لإنعاش البشرة.

لا تنسي شفتيك وعينيك: بلسم الشفاه وكريم العين ضروريان لتجنب الجفاف والانتفاخ.

ثالثاً: كيف تتكيّفين مع مناخ البلد الجديد؟

في الطقس الحار والرطب: استخدمي مرطبًا بتركيبة جل، وغسول رغوي ينظف المسام بعمق، وواقي شمس خفيف القوام يُجدد كل ساعتين.

في الأماكن الباردة والجافة: اختاري كريمات أكثر كثافة، واستخدمي مصل غني بالزيوت مثل زيت الورد، مع طبقة حماية حول الأنف والفم.

في البيئات الملوثة: استخدمي سيروم يحتوي على فيتامين C أو النياسيناميد، مع مرطب يحمي من التلوث، واغسلي وجهك مرتين يوميًا.

رابعاً: روتين يومي بسيط خلال الرحلة

الصباح: غسول لطيف، سيروم مضاد للأكسدة، مرطب، واقي شمس.

المساء: مزيل مكياج خال من العطور، غسول، تونر، سيروم مغذٍ، كريم ليلي.

كل 3 أيام: ماسك مرطب أو طيني بحسب نوع بشرتك.

خامساً: نصائح لا غنى عنها أثناء السفر

تجنبي لمس وجهك بيديك لتفادي نقل البكتيريا.

استخدمي غطاء وسادة خاص بك من الحرير أو القطن الطبيعي.

احصلي على نوم كافٍ باستخدام قناع نوم وسدادات أذن.

أكثري من تناول الفواكه والخضار المرطبة كالبطيخ والخيار والأناناس.

لا تجربي منتجات جديدة خلال الرحلة لتجنب التحسس أو التهيج.

سادساً: بعد العودة من السفر

امنحي بشرتك فترة راحة: يومان بدون مكياج مع ترطيب مكثف.

استخدمي ماسك مهدئ مثل الشاي الأخضر أو الألوفيرا لتقليل التهيج.

نظفي المسام بعمق باستخدام جهاز تنظيف أو ماسك فحم أو جلسة بخار منزلية.

استأنفي روتينك المعتاد تدريجيًا.

السفر لا يعني التنازل عن روتينك الجمالي، بل يمكن أن يكون فرصة لتبني عادات أكثر وعيًا وفعالية. مع التخطيط والاهتمام، ستنعمين ببشرة متألقة أينما ذهبتِ.

اخبار سورية الوطن 2_وكالات _راي اليوم