إشراقة اليوم: كيف تجلب السعادة وتتجنب الهم؟

تأملات في الحياة: مقولة اليوم تركز على أهمية الحمد والشكر في جلب السعادة وتجنب الشكوى التي قد تجلب الهم.

إن الإكثار من الشكوى قد يؤدي إلى تفاقم المشاعر السلبية وزيادة الإحساس بالهم. بينما الإكثار من الحمد والثناء على النعم الموجودة في حياتنا يمكن أن يجلب السعادة والرضا.

فلنجعل الحمد والشكر جزءًا أساسيًا من يومنا لنجلب السعادة لأنفسنا ولمن حولنا.