استطلاع في ألمانيا: غالبية الشباب يرون الصيام مفيداً للصحة والرفاهية

كشف استطلاع للرأي أن شريحة واسعة من الشباب في ألمانيا تعتبر الصيام ممارسة مفيدة. ووفقاً للاستطلاع الذي أجراه معهد «فورسا» لقياس مؤشرات الرأي، بتكليف من شركة التأمين الصحي الألماني «دي إيه كيه»، صرح 85% من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن الثلاثين عاماً بأن الامتناع الواعي عن السلع الاستهلاكية ومواد الرفاهية يحمل فوائد جمة.

بشكل عام، أعرب 70% من جميع المشاركين في الاستطلاع عن اعتقادهم بأن الصيام مفيد من الناحية الصحية. وتصدرت الكحوليات والحلويات واللحوم قائمة الأمور التي يعتزم الألمان الامتناع عنها خلال فترة الصوم لعام 2026.

وسجلت نسبة التأييد للصيام ارتفاعاً ملحوظاً بين الفئة العمرية من 18 إلى 29 عاماً مقارنة بالسنوات الماضية، حيث بلغت 84% في عام 2025، و76% في عام 2024. وعلى النقيض، أظهرت البيانات أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عاماً هم الأقل تحفيزاً للصيام، ومع ذلك، يمكن لـ 62% منهم تصور أداء هذه الممارسة.

أشار نحو نصف المشاركين في الاستطلاع إلى أنهم صاموا عدة مرات من قبل، بينما صام 15% منهم مرة واحدة. ويعتزم ثلاثة أرباع الألمان الامتناع بشكل أساسي عن الكحول (75%) والحلويات (71%). كما أن نحو نصف المشاركين مستعدون للتوقف عن تناول اللحوم (52%) وعن التدخين (48%).

ويفكر 37% من الألمان في تقليل مشاهدة التلفزيون، بينما يعتزم أكثر من ربعهم الامتناع عن استخدام الهاتف الذكي والإنترنت (27%). ويتقدم الامتناع عن اللحوم قائمة الأولويات لدى من هم دون الثلاثين عاماً، حيث يستطيع 66% منهم تصور عدم تناول اللحوم خلال فترة الصيام، مقابل 48% فقط ممن تزيد أعمارهم على 60 عاماً.

وكلما ارتفع المستوى التعليمي، زاد الاستعداد للصيام، إذ يرى 75% من الحاصلين على شهادة الثانوية العامة أو شهادة جامعية أن الامتناع عن مادة رفاهية أو سلعة استهلاكية معينة لعدة أسابيع مفيد من الناحية الصحية، مقابل 51% فقط من الحاصلين على شهادة التعليم الأساسي.

وتجدر الإشارة إلى أن فترة الصيام الكبير، كجزء من الديانة المسيحية، تمتد 46 يوماً قبل عيد الفصح، وتشمل 40 يوم صيام وستة أيام أحد لا يشملها الصيام. وتبدأ فترة الصيام لعام 2026 في 18 فبراير الجاري.