#آلام أسفل الظهر
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة حديثة تؤكد: الحزام المرن لدعم الظهر يخفف الألم ويعزز النشاط اليومي
أثبتت دراسة علمية حديثة أُجريت في فرنسا أن استخدام حزام مرن لدعم أسفل الظهر إلى جانب العلاج المعتاد يسهم في تخفيف الألم وتحسين القدرة على أداء الأنشطة اليومية للمصابين.
sana.sy|١٠ أيلول ٢٠٢٦|4
صحةالسباحة: علاج فعال لآلام أسفل الظهر المزمنة وتحسين الحركة وفقاً لدراسة أسترالية
أكدت دراسة أسترالية حديثة أن السباحة المنتظمة تخفف آلام أسفل الظهر المزمنة بنسبة 50% وتحسن الحركة، مع استمرار فوائدها لمدة تصل إلى عام بعد انتهاء البرنامج التدريبي.
sana.sy|٢٩ تموز ٢٠٢٦|4